🌿 कैनबिस
Source: Harm Reduction Victoria · DanceWize Victoria SSB
अवलोकन
कैनबिस एक फूल वाली जड़ी बूटी है जिसमें डिप्रेसेंट, साइकेडेलिक और उत्तेजक प्रभाव होते हैं।
कैनबिस एक फूल वाली जड़ी बूटी है जो मध्य एशिया का मूल निवासी है। इसमें डिप्रेसेंट, साइकेडेलिक और उत्तेजक प्रभाव हैं, लेकिन यह अधिकांश अन्य डिप्रेसेंट्स की तरह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को धीमा नहीं करता है। कैनबिस के पौधे कैनबिनोइड्स नामक रसायनों का एक समूह बनाते हैं, जो कैनबिस के अधिकांश मानसिक और शारीरिक प्रभाव पैदा करते हैं। कई कैनबिनोइड्स में से THC और CBD दो सबसे महत्वपूर्ण माने जाते हैं। कैनबिस के प्रभाव काफी हद तक पौधे के कैनबिनोइड प्रोफाइल और THC और CBD के विभिन्न स्तरों पर निर्भर करते हैं।
सुरक्षित उपयोग
याद रखें कि 'सेट' (आपकी वर्तमान मानसिकता और शरीर) और 'सेटिंग' (आपके चारों ओर अन्य लोग और पर्यावरण) साइकेडेलिक अनुभव को दवा जितना ही आकार दे सकते हैं। कैनबिस कुछ लोगों के लिए एक साइकेडेलिक दवा हो सकती है। उन लोगों के साथ उपयोग करें जिन पर आप भरोसा करते हैं और कहीं उपयोग करें जहां आप सुरक्षित महसूस करें। शक्ति पौधे के विभिन्न स्रोत या तनाव के आधार पर बहुत अलग हो सकती है। अपनी सहनशीलता और कैनबिस की शक्ति का आकलन करने के लिए एक छोटी खुराक से शुरू करें। हाइड्रेटेड रहने के लिए पर्याप्त पानी पिएं। धूम्रपान उपकरणों को साझा करने से बचें और क्रैकिंग और रक्तस्राव से बचने के लिए अपने होंठों को नमीयुक्त रखें। धूम्रपान उपकरण को उबलते पानी में भिगोकर साफ करें। जॉइंट्स को खींचना बांग लगाने के बजाय आपकी खुराक की निगरानी करना आसान बनाता है। आप 3-5 सेकंड में अधिकतम THC अवशोषित करते हैं और अपनी सांस को लंबे समय तक रोकने से प्रभाव शक्तिशाली नहीं होंगे। धूम्रपान के विकल्प के रूप में वेपोराइजर का उपयोग करने का प्रयास करें - आप कम कैनबिस का भी उपयोग करेंगे। 180 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक पर वेपोराइज करें। बोंग THC की तुलना में अधिक TAR को फ़िल्टर करते हैं और वेपोराइजर या तंबाकू-मुक्त जॉइंट का उपयोग करने की तुलना में आपकी श्वसन प्रणाली के लिए अधिक हानिकारक होते हैं। एडिबल्स खाते समय कैनबिस के प्रभाव को महसूस करने में धूम्रपान की तुलना में बहुत अधिक समय लगता है। यह पूरी तरह से जानने के लिए 2 घंटे तक प्रतीक्षा करने का प्रयास करें कि आपने क्या खाया है, इससे पहले कि आप कोई और चीज खाएं।
⚠ इनके साथ न मिलाएं
तंबाकू - श्वसन संबंधी समस्याओं (कैंसर सहित) का जोखिम बढ़ाता है और निकोटीन की निर्भरता में योगदान दे सकता है। शराब - मतली, उल्टी और अप्रत्याशित प्रभाव पैदा कर सकता है। साइकेडेलिक्स - साइकेडेलिक प्रभावों को बढ़ा सकता है या भ्रमित कर सकता है, जो अधिक चुनौतीपूर्ण अनुभव पैदा कर सकता है। कोकेन, एम्फेटामाइन, MDMA और अन्य उत्तेजक - कैनबिस के प्रभावों को तीव्र कर सकते हैं जिससे चिंता, भ्रम या पारानोया बढ़ सकता है। रक्तचाप दवाई - कैनबिस रक्तचाप और हृदय गति को अस्थिर बना सकता है। एंटीसाइकोटिक्स - एंटीसाइकोटिक्स के प्रभावों को कम करता है। एंटीडिप्रेसेंट्स - रक्त में एंटीडिप्रेसेंट्स के स्तर को बढ़ाता है। कैनबिस विशेष रूप से खतरनाक हो सकता है यदि आपके पास या जोखिम है: मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां, विशेष रूप से मनोविकृति या स्किज़ो-एफेक्टिव विकार, श्वसन या हृदय स्थितियां।
🚨 अगर कुछ गलत हो जाए
एक शांत, सुरक्षित जगह खोजें। अपना ध्यान किसी अन्य गतिविधि पर स्थानांतरित करने का प्रयास करें। साथ रहें ऐसे लोग जिन पर आप भरोसा करते हैं। यदि गंभीर पैनिक अटैक हो तो आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें। पानी पिएं और हाइड्रेटेड रहें।
प्रभाव
खुशी संगीत और ध्वनि से गहरा जुड़ाव श्रान्ति, तनाव में कमी भावनात्मक सुन्नता खुजली हँसना दृष्टि में परिवर्तन शुष्क मुंह खून भरी आंखें उत्तेजना या नींद न आना सुस्ती/नींद आना भूख में वृद्धि शरीर/मन जुड़ाव में वृद्धि शारीरिक विश्राम बेचैनी मतली/उल्टी खांसी, अस्थमा चक्कर आना छाती में संक्रमण बंद आंख के दृश्य भ्रम ज्ञानेंद्रियों की जागरूकता में वृद्धि समय की धारणा में परिवर्तन तेजी से सोचना नीरस/सामान्य कार्य दिलचस्प हो जाते हैं फोकस और एकाग्रता में वृद्धि सृजनात्मक, दार्शनिक, अमूर्त या गहरी सोच ल्पकालिक स्मृति हानि आतंक हमले पारानोया
खुराक और अवधि
धूम्रपान/वेपिंग: 0-10 मिनट शुरुआत, 15-40 मिनट शिखर, 1-4 घंटे कुल अवधि खाया: 2 घंटे तक शुरुआत, 3-4 घंटे शिखर, 5+ घंटे कुल अवधि आने वाली: 45-180 मिनट THC आपके शरीर में लंबे समय तक सक्रिय रहता है। नियमित कैनबिस उपयोगकर्ताओं के पास उपयोग के दिनों या हफ्तों बाद दवा और इसके मेटाबोलिट्स उनके सिस्टम में हो सकते हैं।