🍺 アルコール
Source: Harm Reduction Victoria · DanceWize Victoria SSB
概要
アルコール（エタノール）はオーストラリアで最も広く使用されている精神作用物質で、呼吸と心拍数を低下させる中枢神経抑制薬です。
アルコールはオーストラリアで最も広く使用されている精神作用物質です。酔いをもたらす成分であるエタノールは、糖、酵母、デンプンを発酵させて作られるビール、ワイン、蒸留酒に含まれています。アルコールは中枢神経系（CNS）に作用する抑制薬で、呼吸と心拍数を低下させます。エタノールの含有量は、ビールで通常3-5%、ワインで11-15%、蒸留酒では最大40-50%です。アルコールは胃と小腸から速やかに吸収されます。オーストラリアでは飲酒が認められる年齢は18歳です。発酵が不十分なアルコール（密造酒）には、有害な汚染物質が含まれていることがあります。アルコールには他の薬物のような本来の意味での半減期はなく、一定の速度で代謝され、体内を速やかに通過します。
より安全な使い方
安心できる環境で、信頼できる人たちと使用してください 水分補給：お酒の合間に水を飲み、飲む前と後にも水を飲んでください 飲み物から目を離さないでください アルコールの吸収を遅らせるため、飲む前にしっかり食事をとってください 自分の飲み物は自分で注ぎ、飲んだ量を把握してください ラベルを確認してください。多くの飲み物には標準飲酒量（スタンダードドリンク）一杯分より多く含まれています 耐性に影響する要因（他の薬物、月経周期、ストレス）に注意してください アルコールも薬物であることを忘れないでください。他の物質との併用は危険です
⚠ 併用を避けるもの
危険：ケタミン（吐き気、嘔吐、ブラックアウト）、GHB（過剰摂取と意識消失の危険が高い）、オピオイド（鎮静作用が強まり、予期せず意識を失う）、トラマドール（中枢神経の強い抑制、けいれん発作の危険）、ベンゾジアゼピン系薬剤（作用が強まり、ブラックアウト）。注意：コカイン（体内で有害なコカエチレンが生成されます）、MAOI（発酵したアルコールが危険な血圧上昇を引き起こします）、興奮剤（酔いが分かりにくくなり、急性アルコール中毒の危険が高まります）、MDMA（脱水）、SSRI（作用が強まることがあります）。次の場合は推奨されません：妊娠中または授乳中、18歳未満、心臓の問題、肝疾患、精神疾患がある場合。
🚨 問題が起きたら
路上の呼気検査でアルコールは検出されます。大量に飲んだ後は、少なくとも24時間は運転を控えてください。意識のない人は回復体位（横向きに寝かせる）にしてください。緊急時は000番に電話してください。助けを求めても罰せられることはありません。依存している人がアルコールをやめたときの離脱症状は、命に関わることがあります。至急、医療的な助けを求めてください。
作用
気分の高揚、幸福感、リラックス 社交的になり、対人面での抑制が弱まる 判断力の低下、混乱、記憶の喪失 感情の不安定さ（攻撃性、悲しみ、愛情） ふわふわした感じ、めまい、吐き気、嘔吐 協調運動の低下、ろれつが回らない、皮膚の紅潮 頻尿、脱水、眠気 高用量ではブラックアウト（記憶の欠落）、極めて高い用量では昏睡や死亡 長期的影響：肝硬変、がん、心疾患、アルコール関連脳障害、依存（離脱症状は命に関わることがあります）
用量と持続時間
多くの場合、飲んで摂取します。全体の持続時間：1.5-3時間。効き始め：15-30分。ピーク：15-90分。効果が切れていく時間：45-60分。二日酔い・後に残る影響：1-36時間。アルコールは毎時およそ標準飲酒量一杯分の速さで代謝されます。薬物検査：尿は1時間-3日以上、毛髪は最大90日、血液は15分-2日。