❄️ Cocaine (កូកាអ៊ីន)

ការប្រើប្រាស់ដោយសុវត្ថិភាពជាង

ព្យាយាមប្រើនៅក្នុងបរិយាកាសស្រួលខ្លួន ជាមួយមនុស្សដែលអ្នកទុកចិត្ត ដែលនឹងមើលថែអ្នក ប្រសិនបើអ្នកប្រើលើសកម្រិត។ ល្អក្នុងការបរិភោគប្រហែល 30 នាទីមុនពេលប្រើ។ គួរចាប់ផ្តើមដោយបរិមាណតិចបំផុត ដើម្បីវាស់កម្លាំង និងវាយតម្លៃភាពប្រតិកម្មរបស់អ្នក។ កំណត់ដែនកំណត់ថាអ្នកចង់ប្រើប៉ុន្មាន និងគ្រោងនឹងឈប់ម៉ោងប៉ុន្មាន ដើម្បីជៀសវាងការប្រើច្រើនពេក។ ប្រយ័ត្នរាងកាយក្តៅហួសហេតុ ឬចង្វាក់បេះដូងលឿន ហើយត្រូវប្រាកដថាបានធ្វើឱ្យរាងកាយត្រជាក់ និងសម្រាកជាប្រចាំ។ ផឹកទឹក។ រក្សាជាតិទឹកក្នុងរាងកាយឱ្យគ្រប់គ្រាន់ ប៉ុន្តែកុំផឹកច្រើនពេក៖ ទឹក 1 ពែង (250ml) ក្នុងមួយម៉ោងពេលសម្រាក និង 500ml ក្នុងមួយម៉ោងពេលធ្វើសកម្មភាព។ ព្យាយាមបរិភោគរៀងរាល់ 2-3 ម៉ោង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចបរិភោគអាហាររឹងបាន យ៉ាងហោចណាស់ត្រូវផឹកស្មូធី ឬភេសជ្ជៈកីឡា ដើម្បីរក្សាអេឡិចត្រូលីតរបស់អ្នក។ គេង! ឬយ៉ាងហោចណាស់ដេកសម្រាកក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង ដើម្បីជៀសវាងការខ្វះដំណេក។ ពេលស្រូបតាមច្រមុះ៖ កិនឱ្យម៉ត់ជាម្សៅ ព្រោះគ្រីស្តាល់អាចមុត ហើយធ្វើឱ្យមានស្នាមរបួសតូចៗ។ ស្រូបទឹកមុន និងក្រោយ ដើម្បីការពារច្រមុះរបស់អ្នក។ ប្រើបំពង់ ឬស្លាបព្រារបស់អ្នកផ្ទាល់ (មិនមែនក្រដាសប្រាក់ទេ) ដើម្បីជៀសវាងការចែករំលែកការឆ្លងមេរោគ ឬការចម្លងមេរោគតាមឈាម (HIV និង Hep C)។ ការស្រូបម្តងហើយម្តងទៀតអាចខូចច្រមុះ ដូច្នេះសូមប្តូរប្រហោងច្រមុះជាប្រចាំ ហើយសម្រាក។ ពេលចាក់៖ ប្រើឧបករណ៍ចាក់ថ្មី ស្អាត និងក្រៀវរបស់អ្នកផ្ទាល់ (រួមទាំងទឹក)។ ប្រសិនបើមិនអាចរកទឹកក្រៀវបាន សូមប្រើទឹកដែលបានត្រង ឬទឹកដែលស្ងោរក្នុងឆ្នាំងដាំទឹកហើយទុកឱ្យត្រជាក់។ ទឹកដបមិនមែនជាទឹកក្រៀវទេ! ជៀសវាងការចែករំលែកឧបករណ៍ណាមួយរបស់អ្នក (ទឹក ស្លាបព្រា ក្រណាត់ត្រង។ល។) មិនមែនត្រឹមតែម្ជុលប៉ុណ្ណោះទេ។ លាងដៃ និងកន្លែងចាក់ឱ្យស្អាតមុន និងក្រោយ ដោយសាប៊ូ និងទឹក ឬសំឡីជូតអាល់កុលថ្មី។ ជូតកន្លែងលាយថ្នាំដោយទឹកសាប៊ូក្តៅ ឬដោយសំឡីថ្មី។ ជៀសវាងការខូចសរសៃឈាមដោយប្តូរកន្លែងចាក់។ ផឹកទឹកច្រើន និងធ្វើឱ្យរាងកាយកក់ក្តៅមុនពេលចាក់ ដើម្បីឱ្យសរសៃឈាមមើលឃើញកាន់តែច្បាស់។ ចោលសឺរ៉ាំង និងឧបករណ៍ដោយទំនួលខុសត្រូវ។ ពេលដាក់តាមរន្ធគូថ (ស្ងួត) ឬ plugging (លាយទឹក)៖ ប្រើសារធាតុរំអិលដើម្បីជៀសវាងការរហែកស្បែក។ ប្រើស្រោមអនាម័យ ឬស្រោមដៃ latex ឬ vinyl ដើម្បីជៀសវាងស្នាមឆ្កូតខាងក្នុង។ លាងដៃឱ្យស្អាតមុន និងក្រោយ។ ប្រើទឹកក្រៀវដើម្បីលាយជាមួយគ្រាប់ដែលកិនជាម្សៅ។ ស្វែងរកកន្លែងស្ងាត់ និងមានសុវត្ថិភាពដើម្បីធ្វើវា។