⚡ 메스암페타민(아이스)

더 안전한 사용

곁에서 지켜봐 줄 수 있는, 믿을 수 있는 사람들과 편안한 환경에서 사용하세요. 과하게 했을 때 도움을 받을 수 있어야 합니다. 사용하기 약 30분 전에 먹고, 2-3시간마다 먹도록 하세요.

먹기 힘들면 적어도 스무디나 스포츠 음료로 전해질을 유지하세요. 체온이 오르거나 심박수가 올라가는 것에 주의하고, 규칙적으로 몸을 식히고 쉬세요. 수분은 충분히 섭취하되 너무 많이 마시지는 마세요.

쉬고 있을 때는 한 시간에 물 1컵(250ml), 활동할 때는 한 시간에 500ml가 기준입니다. 먹을 수 없는 상태로 오래 사용한다면 마그네슘이나 다른 보충제를 먹어 보세요. 잠을 자세요!

그렇지 않으면 적어도 24시간 사이에 누워서 충분히 쉬세요. 아이스와 관련된 해로움의 상당수는 수면 부족에서 옵니다. 하루에 한 번 이상은 꼭 양치하세요.

흡연할 때: C형 간염 같은 혈액 매개 바이러스를 서로 옮기지 않도록 흡연 기구를 함께 쓰지 마세요. 입술이 갈라지고 피가 나지 않도록 촉촉하게 유지하세요. 흡연 기구는 끓는 물에 담가 씻으세요.

코로 흡입할 때: 결정은 작은 상처를 낼 수 있으니 곱게 가루로 빻으세요. 코를 보호하기 위해 흡입 전후에 코로 물을 들이마시세요. 감염이나 혈액 매개 바이러스(HIV, C형 간염) 전파를 막기 위해 지폐가 아닌 자신의 빨대나 숟가락을 쓰세요.

반복해서 코로 흡입하면 코가 손상될 수 있으니, 콧구멍을 번갈아 쓰고 중간중간 쉬세요. 주사할 때: 자신의 새 멸균 도구를 쓰세요(물 포함). 멸균수를 구할 수 없다면 거르거나 식힌 끓인 물을 쓰세요.

*병에 든 생수는 멸균이 아닙니다! 바늘뿐 아니라 어떤 도구(물, 숟가락, 필터 등)도 함께 쓰지 마세요. 전후에 비누와 물 또는 새 알코올 솜으로 손과 주사 부위를 꼼꼼히 씻으세요.

약을 섞는 자리는 따뜻한 비눗물이나 새 알코올 솜으로 닦으세요. 주사 부위를 돌려 가며 써서 혈관 손상을 피하세요. 서두르지 마세요!

물을 많이 마시고 주사 전에 몸을 따뜻하게 하면 혈관이 더 잘 보입니다. 주사기와 도구는 책임 있게 버리세요.