❄️ ကိုကိန်း (Cocaine)

ပိုမိုဘေးကင်းသော အသုံးပြုမှု

လွန်ကဲမိပါက စောင့်ရှောက်ပေးမည့် သင်ယုံကြည်သူများနှင့်အတူ သက်သောင့်သက်သာရှိသည့် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သုံးစွဲပါ။ မသုံးမီ 30 မိနစ်ခန့် အလိုတွင် အစာစားထားခြင်းသည် ကောင်းသည်။ ၎င်း၏ အစွမ်းနှင့် သင်၏ အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို သိရှိရန် အလွန်နည်းသော ပမာဏဖြင့် စတင်ခြင်းသည် ကောင်းသည်။ အလွန်အကျွံ မယူမိစေရန် သုံးမည့်ပမာဏနှင့် ရပ်မည့်အချိန်ကို ကန့်သတ်ထားပါ။ ခန္ဓာကိုယ် အလွန်ပူလာခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်နှုန်း မြင့်လာခြင်းကို သတိပြုပြီး မကြာခဏ အေးအောင်လုပ်ကာ အနားယူပါ။ ရေဓာတ်ပြည့်ဝစေပါ (HYDRATE)။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အရည်ပမာဏ မလျော့စေပါနှင့်၊ သို့သော် အလွန်အကျွံ မသောက်ပါနှင့်၊ အနားယူနေစဉ် တစ်နာရီလျှင် ရေ 1 ခွက် (250 ml) နှင့် လှုပ်ရှားနေစဉ် တစ်နာရီလျှင် 500 ml သောက်ပါ။ 2-3 နာရီတစ်ကြိမ် အစာစားရန် ကြိုးစားပါ။ အစိုင်အခဲအစာ မစားနိုင်ပါက အနည်းဆုံး ဓာတ်ဆားများ မလျော့စေရန် စမူသီး (smoothie) သို့မဟုတ် အားကစားသမားသောက် အချိုရည် သောက်ပါ။ အိပ်ပါ! သို့မဟုတ် အိပ်ရေးပျက်ခြင်းကို ရှောင်ရန် 24 နာရီအတွင်း အနည်းဆုံး လှဲ၍ အနားယူပါ။ နှာခေါင်းမှ ရှူသွင်းသောအခါ: ပုံဆောင်ခဲများသည် ထက်ခြင်းကြောင့် သေးငယ်သော ပြတ်ရှရာများ ဖြစ်စေနိုင်သဖြင့် အမှုန့်ညက်ညက် ဖြစ်အောင် ကြိတ်ပါ။ နှာခေါင်းကို ကာကွယ်ရန် မရှူမီနှင့် ရှူပြီးနောက် ရေကို ရှူပါ။ ပိုးမွှားကူးစက်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးမှတစ်ဆင့် ကူးစက်သော ဗိုင်းရပ်စ်များ (HIV၊ အသည်းရောင်အသားဝါ စီ) ကူးစက်ခြင်းကို ရှောင်ရန် သင့်ကိုယ်ပိုင် ပိုက်ငယ် သို့မဟုတ် ဇွန်းကို သုံးပါ (ငွေစက္ကူများ မသုံးပါနှင့်)။ ထပ်ခါထပ်ခါ ရှူခြင်းသည် နှာခေါင်းကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်၊ နှာခေါင်းပေါက်များကို ပြောင်း၍ ရှူပြီး မကြာခဏ အနားယူပါ။ ဆေးထိုးသောအခါ: ရေအပါအဝင် သင့်ကိုယ်ပိုင် အသစ်ဖြစ်ပြီး ပိုးမွှားကင်းစင်သော ဆေးထိုးကိရိယာများကို သုံးပါ။ ပိုးမွှားကင်းစင်သောရေ မရနိုင်ပါက စစ်ထုတ်ထားသော သို့မဟုတ် ရေနွေးအိုးဖြင့် ပြုတ်ပြီး အေးအောင်ထားသော ရေကို သုံးပါ။ ပုလင်းသွင်းရေသည် ပိုးမွှားကင်းစင်ခြင်း မရှိပါ (NOT sterile)! ဆေးထိုးအပ်များသာမက သင့်ကိရိယာအားလုံး (ရေ၊ ဇွန်း၊ စစ်ထုတ်စက္ကူ စသည်) ကို မျှဝေခြင်းကို ရှောင်ပါ။ မထိုးမီနှင့် ထိုးပြီးနောက် လက်နှင့် ဆေးထိုးသည့်နေရာ နှစ်ခုလုံးကို ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် သို့မဟုတ် အရက်သုတ်ပတ်အသစ်ဖြင့် သေချာစွာ သန့်စင်ပါ။ ဆေးရောသည့်နေရာကို ရေနွေးဆပ်ပြာရည်ဖြင့် သို့မဟုတ် အသစ်သော သုတ်ပတ်ဖြင့် သုတ်သင်ပါ။ သွေးကြောပျက်စီးခြင်းကို ရှောင်ရန် ဆေးထိုးသည့်နေရာကို အလှည့်ကျ ပြောင်းပါ။ ရေများများ သောက်ပြီး သွေးကြောများ ပိုမြင်ရစေရန် မထိုးမီ ခန္ဓာကိုယ်ကို နွေးထားပါ။ ဆေးထိုးပြွန်များနှင့် ကိရိယာများကို တာဝန်ယူ၍ စွန့်ပစ်ပါ။ စအိုမှ ထည့်သွင်းသောအခါ (အခြောက်ထည့်ခြင်း shelving သို့မဟုတ် ရေရောထည့်ခြင်း plugging): အရေပြား မစုတ်ပြဲစေရန် ချောဆီ သုံးပါ။ အတွင်းပိုင်း ခြစ်မိခြင်း မဖြစ်စေရန် ကွန်ဒုံး သို့မဟုတ် လက်တက်စ် သို့မဟုတ် ဗီနိုင်းလက်အိတ် သုံးပါ။ ထည့်မီနှင့် ထည့်ပြီးနောက် လက်ကို သေချာစွာ ဆေးကြောပါ။ အမှုန့်ဖြစ်အောင် ကြိတ်ထားသော ဆေးလုံးများနှင့် ရောရန် ပိုးမွှားကင်းစင်သော ရေကို သုံးပါ။ လူမမြင်ဘဲ ဘေးကင်းသော နေရာကို ရှာပါ။