🍺 अल्कोहल
Source: Harm Reduction Victoria · DanceWize Victoria SSB
सिंहावलोकन
Alcohol (अल्कोहल, इथानोल) अष्ट्रेलियामा सबैभन्दा बढी प्रयोग हुने मनोसक्रिय औषधि हो। यो केन्द्रीय स्नायु प्रणाली (CNS) अवसादक हो, जसले श्वासप्रश्वास र मुटुको धड्कन ढिलो पार्छ।
Alcohol (अल्कोहल) अष्ट्रेलियामा सबैभन्दा बढी प्रयोग हुने मनोसक्रिय औषधि हो। नशा लाग्ने तत्त्व इथानोल बियर, वाइन र स्पिरिटमा हुन्छ, जुन चिनी, खमिर र स्टार्चलाई किण्वन गरेर बनाइन्छ। Alcohol केन्द्रीय स्नायु प्रणाली (CNS) मा काम गर्ने अवसादक हो, जसले श्वासप्रश्वास र मुटुको धड्कन ढिलो पार्छ। बियरमा सामान्यतया 3-5% इथानोल, वाइनमा 11-15% र स्पिरिटमा 40-50% सम्म हुन्छ। Alcohol पेट र सानो आन्द्राबाट छिट्टै सोसिन्छ। अष्ट्रेलियामा रक्सी पिउन पाउने कानुनी उमेर 18 वर्ष हो। राम्ररी किण्वन नगरिएको अल्कोहल (अवैध घरेलु रक्सी, मुनसाइन) मा हानिकारक दूषित पदार्थ हुन सक्छ। अन्य औषधिजस्तो अल्कोहलको वास्तविक हाफ-लाइफ हुँदैन: यो स्थिर दरमा मेटाबोलाइज हुन्छ र तपाईंको शरीरबाट छिट्टै बाहिरिन्छ।
सुरक्षित प्रयोग
आरामदायी वातावरणमा तपाईंले विश्वास गर्ने मानिसहरूसँग प्रयोग गर्नुहोस् शरीरमा पानी कायम राख्नुहोस्: अल्कोहलसँगै पालैपालो पानी पिउनुहोस्; पिउनु अघि र पछि पानी पिउनुहोस् आफ्नो पेय पदार्थ बिना निगरानी नछोड्नुहोस् अल्कोहलको सोसाइ ढिलो पार्न पिउनु अघि राम्ररी खानुहोस् तपाईंले कति पिउनुभयो भनी थाहा पाउन आफ्नो पेय आफैं हाल्नुहोस् लेबल जाँच गर्नुहोस्: धेरै पेयमा एक स्ट्यान्डर्ड ड्रिंकभन्दा बढी हुन्छ सहनशीलतालाई असर गर्ने कारणबारे सजग रहनुहोस्: अन्य औषधि, महिनावारी चक्र, तनाव याद गर्नुहोस्, अल्कोहल पनि औषधि हो: अन्य पदार्थसँग मिसाउनु जोखिमपूर्ण हुन्छ
⚠ यीसँग नमिसाउनुहोस्
खतरनाक: Ketamine (केटामाइन) (वाकवाकी, बान्ता, ब्ल्याकआउट); GHB (ओभरडोज र बेहोस हुने उच्च जोखिम); Opioids (ओपिओइड) (बेहोसी बढ्नु, अप्रत्याशित रूपमा होस गुम्नु); Tramadol (ट्रामाडोल) (CNS अवसादन गम्भीर हुनु, दौराको जोखिम); Benzos (बेन्जो) (प्रभाव बढ्नु, ब्ल्याकआउट)। सावधानी: Cocaine (कोकेन) (शरीरमा हानिकारक कोकाएथिलिन बन्छ); MAOIs (किण्वित अल्कोहलले रक्तचाप खतरनाक रूपमा बढाउँछ); उत्तेजक पदार्थ (नशा लुकाउँछ, अल्कोहल विषाक्तताको जोखिम बढाउँछ); MDMA (शरीरमा पानीको कमी); SSRIs (प्रभाव बढाउन सक्छ)। यी अवस्थामा सिफारिस गरिँदैन: गर्भवती वा स्तनपान गराउँदै गर्दा, 18 वर्षभन्दा कम उमेर, मुटुको समस्या, कलेजो रोग वा मानसिक स्वास्थ्य समस्या।
🚨 केही बिग्रियो भने
सडक किनाराको ब्रेथ टेस्टले अल्कोहल पत्ता लगाउँछ: धेरै पिएपछि गाडी चलाउनु अघि कम्तीमा 24 घण्टा पर्खनुहोस्। बेहोस व्यक्तिलाई रिकभरी पोजिसनमा (एकापट्टि पल्टाएर) राख्नुहोस्। आपतकालमा 000 मा फोन गर्नुहोस्: मद्दत मागेकोमा तपाईं समस्यामा पर्नुहुने छैन। निर्भर प्रयोगकर्तामा अल्कोहल विथड्रअल (प्रयोग रोक्दा हुने शारीरिक लक्षण) ज्यानै जोखिममा पार्ने हुन सक्छ: तुरुन्तै चिकित्सकीय सहायता लिनुहोस्।
प्रभावहरू
मुड उच्च हुनु, खुशी र आराम महसुस हुनु मिलनसारिता बढ्नु र सामाजिक झिजो कम हुनु निर्णय गर्ने क्षमता कमजोर हुनु, भ्रम र स्मृति लोप भावनात्मक अस्थिरता (आक्रामकता, उदासी, स्नेह) खुसीले मात्तिएको महसुस, चक्कर, वाकवाकी र बान्ता तालमेल घट्नु, बोली लड्बडिनु र छाला रातो हुनु धेरै पटक पिसाब लाग्नु, शरीरमा पानीको कमी र निद्रा लाग्नु उच्च मात्रामा ब्ल्याकआउट (स्मृति लोप); अत्यधिक मात्रामा कोमा र मृत्यु दीर्घकालीन: कलेजोको सिरोसिस, क्यान्सर, मुटुको रोग, अल्कोहलसँग सम्बन्धित मस्तिष्क क्षति, निर्भरता (विथड्रअल घातक हुन सक्छ)
मात्रा र अवधि
प्रायः निलेर प्रयोग गरिन्छ। कुल अवधि: 1.5-3 घण्टा। सुरु हुने समय: 15-30 मिनेट। चरम प्रभाव: 15-90 मिनेट। प्रभाव घट्ने समय: 45-60 मिनेट। ह्याङओभर/पछिका प्रभाव: 1-36 घण्टा। अल्कोहल लगभग प्रति घण्टा एक स्ट्यान्डर्ड ड्रिंकको दरमा मेटाबोलाइज हुन्छ। औषधि परीक्षण: पिसाब 1 घण्टा-3+ दिन; कपाल 90 दिनसम्म; रगत 15 मिनेट-2 दिन।