🍄 साइलोसाइबिन च्याउ
Source: Harm Reduction Victoria · DanceWize Victoria SSB
सिंहावलोकन
साइलोसाइबिन च्याउ प्राकृतिक रूपमा पाइने साइकेडेलिक हुन्, जसले LSD, मेस्कालिन वा DMT जस्तै मनको अवस्था परिवर्तन गर्ने प्रभाव उत्पन्न गर्छन्।
साइलोसाइबिन (Psilocybin) प्राकृतिक रूपमा पाइने साइकेडेलिक यौगिक हो, जुन 200 भन्दा बढी प्रजातिका च्याउहरूले उत्पादन गर्छन्, जसलाई सामूहिक रूपमा साइलोसाइबिन च्याउ वा अझ सामान्यतया 'म्याजिक मसरुम' भनिन्छ। प्रोड्रग (prodrug) का रूपमा, साइलोसाइबिनलाई शरीरले छिटो साइलोसिन (psilocin) मा बदल्छ, जसको मनको अवस्था परिवर्तन गर्ने प्रभाव LSD, मेस्कालिन वा DMT जस्तै हुन्छ। साइलोसाइबिन हजारौँ वर्षदेखि विश्वभरका आदिवासी संस्कृतिहरूले चाडपर्व र धार्मिक अनुष्ठानहरूमा परिवर्तित चेतनाको अवस्था उत्पन्न गर्न प्रयोग गर्दै आएका छन्। हालका वैज्ञानिक अध्ययनहरूमा असाध्य रोग लागेका बिरामीहरूको जीवनको अन्तिम चरणको चिन्ता कम गर्न साइलोसाइबिन-सहायता प्राप्त मनोचिकित्सा प्रयोग गरिएको छ, र डिप्रेसन तथा लागूपदार्थ प्रयोगसम्बन्धी विकारहरू कम गर्न यसको प्रयोग अनुसन्धान गर्ने अन्य परीक्षणहरू जारी छन्। साइलोसाइबिन भएका लगभग सबै च्याउ साना खैरा च्याउ हुन्, जसलाई जङ्गलमा मनोसक्रिय नभएका वा विषालु थुप्रै अन्य च्याउसँग सजिलै भ्रम हुन सक्छ। यसले साँचो म्याजिक मसरुम चिन्न कठिन मात्र होइन, सम्भावित रूपमा खतरनाक र सम्भवतः घातक पनि बनाउँछ। साइलोसाइबिन च्याउका साथै अमानिटा (amanita) नामक अर्को प्रजाति पनि छ, जुन मनोसक्रिय छन् तर सक्रिय तत्त्वका रूपमा साइलोसाइबिन हुँदैन। यी च्याउ चम्किलो रातो वा पहेँला र सेता थोप्ला भएका हुन्छन् र यस परिवारमा केही घातक विषालु जातहरू पनि पर्छन्।
सुरक्षित प्रयोग
'सेट' (तपाईंको अहिलेको मनस्थिति र शरीर) र 'सेटिङ' (तपाईंको वरपरका अन्य मानिसहरू र वातावरण) ले साइकेडेलिक अनुभवलाई औषधिले जत्तिकै आकार दिन सक्छन् भन्ने याद गर्नुहोस्। च्याउले तपाईंले महसुस गरिरहेको कुरालाई बढाउने भएकाले आफू (शारीरिक वा भावनात्मक रूपमा) राम्रो महसुस गरिरहेको अवस्थामा मात्र च्याउ प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईंले विश्वास गर्ने मानिसहरूको वरिपरि र आफूलाई सुरक्षित महसुस हुने ठाउँमा प्रयोग गर्नुहोस्। सही प्रकारको च्याउ प्रयोग गरिरहेको कुरा निश्चित गर्नुहोस् - मिल्दोजुल्दो देखिने च्याउ खतरनाक हुन सक्छन्। आरामदायी लुगा लगाउनुहोस् र 'प्रस्थान' गर्नुअघि आफ्नो अवस्था जाँच्नुहोस्। सम्भव भए होसमा रहेको वा अनुभवी र सुरक्षित व्यक्ति (ट्रिप सिटर) आफूसँग राख्नुहोस्। प्रयोग गर्नुभन्दा लगभग 30 मिनेट अघि खाने प्रयास गर्नुहोस् र यात्राका लागि खानेकुरा र पानी तयार राख्नुहोस्। सामान्य मनोरञ्जनात्मक मात्रा सुकेको च्याउको ~1-2.5g हो (शरीरको तौल, सहनशीलता, प्रयोगको आवृत्ति र हालै खाना खाएको छ कि छैन भन्ने कुरामा निर्भर गर्छ)। ताजा च्याउको क्षमता फरक हुन सक्छ, त्यसैले क्षमता थाहा पाउन सानो मात्राबाट बिस्तारै सुरु गर्नु सबैभन्दा राम्रो हो। आफ्नो मात्रा सधैँ आफैँ नाप्नुहोस्। केही मानिसहरूलाई काँचो च्याउ खाएपछि वाकवाकी लाग्छ। लेमन वा अदुवासहित च्याउको चिया बनाउनु वाकवाकी कम गर्ने सामान्य तरिका हो। वुड लभर्स प्यारालाइसिस (Wood Lover's Paralysis, WLP) एक दुर्लभ घटना हो जहाँ च्याउ खाएपछि व्यक्तिले अचानक आफ्नो शरीरको सबै नियन्त्रण र/वा संवेदना गुमाउँछ। WLP बारे धेरै कम थाहा भए पनि र यो तपाईंलाई भयो भने निकै डरलाग्दो हुन सके पनि, श्वासप्रश्वासको पक्षघातका कुनै रिपोर्ट छैनन् र यो लगभग निश्चित रूपमा बिना समस्या बित्नुपर्छ। आवश्यक परेमा सहयोग गर्न सक्ने मानिसहरू वरिपरि होऊन् भनेर च्याउ सुरक्षित वातावरणमा मात्र लिनु अझ महत्त्वपूर्ण हुन्छ। फेरि लिँदा कम्तीमा 2 घण्टा पर्खनुहोस् वा यात्राको चरम बिन्दु पार नगरुन्जेल पर्खनुहोस्। अनुभवका क्रममा वा तपाईं पूर्ण रूपमा 'अवतरण' नगरुन्जेल जीवन वा मानिसहरूबारे ठूला निर्णय नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्। 'इन्टिग्रेसन' (साइकेडेलिक अनुभवपछिको निरन्तर सिकाइ प्रक्रिया) बारे अनुसन्धान गर्नुहोस्।
⚠ यीसँग नमिसाउनुहोस्
आइस (मेथ), कोकेन/अन्य उत्तेजक पदार्थहरू - साइकेडेलिक र उत्तेजक पदार्थ मिसाउँदा मनोविकारको जोखिम बढ्न सक्छ। साइकेडेलिक्स - फरक-फरक साइकेडेलिक मिसाउँदा अप्रत्याशित प्रभाव हुन सक्छ। यसले अझ तीव्र, चुनौतीपूर्ण अनुभव निम्त्याउन सक्छ। क्यानाबिस - अलमल निम्त्याउन र चुनौतीपूर्ण अनुभव दिन सक्छ, वा दुर्लभ अवस्थामा मनोविकार ट्रिगर गर्न सक्छ। नियमित क्यानाबिस प्रयोगकर्ताहरू प्रायः क्यानाबिस प्रयोग गर्नुअघि च्याउको चरम प्रभाव सकिएसम्म पर्खन्छन्। केटामिन - यात्राको तीव्रता बढाउन सक्छ, जसले चुनौतीपूर्ण अनुभव निम्त्याउँछ। रक्सी (अल्कोहल) - वाकवाकी, बान्ता गराउँछ र यात्राको अनुभव धमिलो बनाउँछ। बेन्जोडाइजेपिन्स - यात्राको तीव्रतालाई घटाउँछ। एन्टिसाइकोटिक्स/एन्टिडिप्रेसेन्ट्स - म्याजिक मसरुमका महसुस हुने प्रभावलाई रोक्न सक्छ, जसले गर्दा तपाईंले गल्तीले धेरै लिन सक्नुहुन्छ। तपाईंलाई निम्न अवस्था छ भने साइलोसाइबिन प्रयोग गर्न सिफारिस गरिँदैन: निद्रा नपुग्नु, अनिद्रा, चिन्ता, स्किजोफ्रेनिया, मनोविकारका विकारहरू, हाइपरटेन्सन, मुटुका समस्याहरू, उच्च रक्तचाप।
🚨 केही बिग्रियो भने
सडकछेउको लार परीक्षणले साइलोसाइबिन/साइलोसिन खोज्दैन। च्याउ सहित कुनै पनि अवैध लागूपदार्थको प्रभावमा गाडी चलाउनु अवैध छ र कुनै पनि चालकलाई सडकछेउमै व्यवहारगत क्षमता ह्रास परीक्षण गर्न लगाइन सक्छ। गाडी चलाउनुअघि कम्तीमा 24 घण्टा पर्खनुहोस्। केही घण्टाको अवधिमा धेरै मात्रा लिँदा यो समयावधि लम्बिन सक्छ। यदि तपाईं पूर्वप्रवृत्त हुनुहुन्छ भने साइकेडेलिक औषधिहरूले मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू बढाउन वा छिटो सुरु गराउन सक्छन्। साइलोसाइबिनलाई विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाका लागि मनोचिकित्सामा सहयोगी औषधिका रूपमा यसको सम्भावनाबारे अनुसन्धान गरिँदैछ। प्रकृतिबाट च्याउ लिइरहनुभएको छ भने वातावरणप्रति सचेत रहनुहोस्। वरपरका बिरुवाहरूलाई नबिथोल्ने वा माइसेलियमका पूरै थुप्रा नहटाउने प्रयास गर्नुहोस्। म्याजिक मसरुमजस्तै देखिन सक्ने सम्भावित विषालु कुनै पनि च्याउ समात्दा होसियार रहनुहोस्। आफ्नो अनुहार छुनुअघि वा केही खानुअघि हात राम्ररी धुनुहोस्। लागूपदार्थ र सम्बन्धित सामग्री बोक्दा तपाईंमाथि फौजदारी आरोप लाग्ने जोखिम बढी हुन्छ। तपाईंले वास्तवमा बिक्री नगरे पनि तपाईंमाथि तस्करीको आरोप लाग्न सक्छ। तौलिने तरिकाका कारण, विशेष गरी ताजा च्याउ बोक्दा तस्करीको आरोप सजिलै लाग्न सक्छ। आफ्ना अधिकार जान्नुहोस्।
प्रभावहरू
उत्साह र अत्यधिक आनन्दको अनुभूति मनस्थिति उज्यालो हुनु भावनात्मक संवेदनशीलता प्रकृतिसँग जुडाव डरको तीव्र अनुभूति आश्चर्य र विस्मयको तीव्र अनुभूति अर्थपूर्ण आध्यात्मिक अनुभव रचनात्मक, दार्शनिक वा गहिरो सोच। विचारहरू सजिलै बग्छन् साधारण कामहरू वा घटनाहरू बढी रोचक र/वा मनोरञ्जक लाग्नु चेतनामा सामान्य परिवर्तन समयको बोध बिग्रनु आत्मविश्वास र उदासीनता (अलगपन) बढ्नु अलमल एक्लोपनको अनुभूति अहंको मृत्यु नियन्त्रण गर्न नसकिने हाँसो र खित्खिताउनु दृश्य भ्रम (आँखा खोल्दा र बन्द गर्दा देखिने दृश्यहरू) इन्द्रियहरू तीक्ष्ण हुनु (स्वाद, गन्ध, स्पर्श) ऊर्जा बढ्नु आँखाको नानी ठूलो हुनु शरीरमा असामान्य अनुभूति (जाडो/सिरसिर, रौँ ठाडा हुनु, झमझम) शरीर सुन्न हुनु जम्हाइ आउनु (थाकेको नहुँदा पनि) मुटुको धड्कन अनियमित हुनु शरीरको तापक्रम नियन्त्रण गर्न गाह्रो हुनु / पसिना आउनु उज्यालोप्रति संवेदनशीलता वाकवाकी र बान्ता पेटमा ऐंठन टाउको दुख्ने
मात्रा र अवधि
प्रायः मुखबाट खाइन्छ। कुल अवधि: 4-9 घण्टा, सुरुवात: 15-120 मिनेट, चरम: 2-3 घण्टा, ओर्लने समय: 1-3 घण्टा, पछिका प्रभाव: 0-6 घण्टा। च्याउका देखिने प्रभाव 4-6 घण्टापछि सकिए पनि, लिएको 9-15 घण्टासम्म औषधि तपाईंको शरीरमा सक्रिय रहन्छ। राम्ररी नसुतेसम्म प्रभावहरू रहिरहन सक्छन्।