🍺 ඇල්කොහොල්
Source: Harm Reduction Victoria · DanceWize Victoria SSB
දළ විශ්ලේෂණය
ඇල්කොහොල් (ethanol) යනු ඕස්ට්‍රේලියාවේ වැඩියෙන්ම භාවිත වන මනෝ-ක්‍රියාකාරී ඖෂධයයි. එය හුස්ම ගැනීම සහ හෘද ස්පන්දනය මන්දගාමී කරන මධ්‍යම ස්නායු පද්ධති (CNS) අවපීඩකයකි.
ඇල්කොහොල් යනු ඕස්ට්‍රේලියාවේ වැඩියෙන්ම භාවිත වන මනෝ-ක්‍රියාකාරී ඖෂධයයි. මත් කරවන සංඝටකය වන ඉතනෝල් (ethanol) බියර්, වයින් සහ ස්පිරිට් වල අඩංගු වන අතර, එය සීනි, යීස්ට් සහ ස්ටාච් පැසවීමෙන් නිපදවනු ලැබේ. ඇල්කොහොල් යනු මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියට (CNS) බලපාන අවපීඩකයක් වන අතර, එය හුස්ම ගැනීම සහ හෘද ස්පන්දනය මන්දගාමී කරයි.
බියර් වල සාමාන්‍යයෙන් ඉතනෝල් 3-5% ක්ද, වයින් වල 11-15% ක්ද, ස්පිරිට් වල 40-50% දක්වාද අඩංගු වේ. ඇල්කොහොල් ආමාශයෙන් සහ කුඩා බඩවැලෙන් ඉක්මනින් උරා ගනු ලැබේ. ඕස්ට්‍රේලියාවේ නීත්‍යානුකූල මත්පැන් පානය කළ හැකි අවම වයස 18කි.
නිසි ලෙස පැසවා නොමැති ඇල්කොහොල් (moonshine) වල හානිකර අපද්‍රව්‍ය අඩංගු විය හැකිය. ඇල්කොහොල් වලට වෙනත් ඖෂධ මෙන් සැබෑ අර්ධ-ජීව කාලයක් නැත, එය නියත වේගයකින් පරිවෘත්තීය වී ඉක්මනින් ඔබේ ශරීරයෙන් ඉවත් වේ.
ආරක්ෂිත භාවිතය
ඔබට පහසු පරිසරයක, ඔබ විශ්වාස කරන අය සමඟ පානය කරන්න ශරීරය ජලයෙන් පවත්වා ගන්න: ඇල්කොහොල් සහ ජලය මාරුවෙන් මාරුවට බොන්න; පානයට පෙර සහ පසු ජලය බොන්න ඔබේ පානය බලා ගන්නා කෙනෙකු නොමැතිව තබා නොයන්න ඇල්කොහොල් උරා ගැනීම මන්දගාමී කිරීමට පානයට පෙර හොඳින් ආහාර ගන්න ඔබ කොපමණ බී ඇත්දැයි දැන ගැනීමට ඔබේම පානය ඔබම වත් කරගන්න ලේබල් පරීක්ෂා කරන්න, බොහෝ පානවල එක් සම්මත බීමකට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ ඔබේ ඉවසීමේ මට්ටමට (tolerance) බලපාන සාධක ගැන සැලකිලිමත් වන්න: වෙනත් ඖෂධ, ඔසප් චක්‍රය, ආතතිය ඇල්කොහොල් ද ඖෂධයක් බව මතක තබා ගන්න, වෙනත් ද්‍රව්‍ය සමඟ මිශ්‍ර කිරීම අවදානම්ය
⚠ මේවා සමඟ මිශ්‍ර නොකරන්න
භයානකයි: Ketamine (ඔක්කාරය, වමනය, මතකය නැති වීම); GHB (අධිමාත්‍රාව සහ සිහිය නැති වීමේ ඉහළ අවදානමක්); Opioids (නින්ද ඇති කරන බලපෑම් වැඩි වීම, අනපේක්ෂිත ලෙස සිහිය නැති වීම); Tramadol (මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතිය දැඩි ලෙස මන්දගාමී වීම, වලිප්පු ඇති වීමේ අවදානම); Benzos (බලපෑම් තීව්‍ර වීම, මතකය නැති වීම). ප්‍රවේශම් වන්න: Cocaine (ශරීරය තුළ හානිකර cocaethylene සෑදේ); MAOIs (පැසවූ ඇල්කොහොල් නිසා රුධිර පීඩනය භයානක ලෙස ඉහළ යයි); උත්තේජක (stimulants) (මත් බව වසන් කරන අතර ඇල්කොහොල් විෂ වීමේ අවදානම වැඩි කරයි); MDMA (විජලනය); SSRIs (බලපෑම් තීව්‍ර විය හැක). මේවා ඇති විට නිර්දේශ නොකෙරේ: ගැබ්ගෙන සිටීම හෝ ළදරුවන්ට කිරි දීම, වයස 18ට අඩු වීම, හෘද ගැටලු, අක්මා රෝග හෝ මානසික සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන්.
🚨 යමක් වැරදුණොත්
මාර්ග අයිනේ හුස්ම පරීක්ෂාවෙන් ඇල්කොහොල් හඳුනාගත හැකිය, අධික ලෙස පානය කිරීමෙන් පසු රිය පැදවීමට පෙර අවම වශයෙන් පැය 24ක් රැඳී සිටින්න. සිහිය නැති පුද්ගලයෙකු ආරක්ෂිත ඉරියව්වේ (recovery position, පැත්තකට හරවා) තබන්න. හදිසි අවස්ථාවකදී 000 අමතන්න, උදව් ඉල්ලීම නිසා ඔබට කිසිදු ගැටලුවක් ඇති නොවේ.
ඇල්කොහොල් වලට ඇබ්බැහි වූවන්ගේ ඉවත්වීමේ රෝග ලක්ෂණ ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැකිය, හදිසියේම වෛද්‍ය උපකාර ලබා ගන්න.
බලපෑම්
ප්‍රසන්න මනෝභාවය, සතුට සහ ලිහිල් බව වැඩි සමාජශීලී බව සහ සමාජීය වාරණ අඩු වීම තීරණ ගැනීමේ හැකියාව දුර්වල වීම, ව්‍යාකූලත්වය සහ මතකය නැති වීම චිත්තවේගී අස්ථාවරභාවය (ආක්‍රමණශීලී බව, දුක, ආදරය) සැහැල්ලු හිසක් දැනීම, හිස කැරකීම, ඔක්කාරය සහ වමනය සම්බන්ධීකරණය අඩු වීම, කතාව අපැහැදිලි වීම සහ සම රතු වීම නිතර මුත්‍රා කිරීම, විජලනය සහ නිදිමත ඉහළ මාත්‍රාවලදී මතකය සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වී යාම (blackouts); අතිශය ඉහළ මාත්‍රාවලදී කෝමා තත්ත්වය සහ මරණය දිගුකාලීන: අක්මාව දැඩි වීම (cirrhosis), පිළිකා, හෘද රෝග, ඇල්කොහොල් හේතුවෙන් මොළයට සිදුවන හානි, ඇල්කොහොල් වලට ඇබ්බැහි වීම (ඉවත්වීමේ රෝග ලක්ෂණ මාරාන්තික විය හැකිය)
මාත්‍රාව සහ කාලය
බොහෝ විට ගිල දමනු ලැබේ. මුළු කාලය: පැය 1.5-3. ආරම්භය: මිනිත්තු 15-30.
උච්චතම අවස්ථාව: මිනිත්තු 15-90. බැස යාම: මිනිත්තු 45-60. හැංගෝවර් (පසුදින ඇති වන අපහසුතා) සහ පසු බලපෑම්: පැය 1-36.
ඇල්කොහොල් පරිවෘත්තීය වන්නේ පැයකට සම්මත බීමක් පමණ වේගයකිනි. ඖෂධ පරීක්ෂා: මුත්‍රා පැය 1 සිට දින 3+ දක්වා; කෙස් දින 90 දක්වා; ලේ මිනිත්තු 15 සිට දින 2 දක්වා.