💊 බෙන්සෝඩයසෙපයින් (Benzodiazepines)
Source: Harm Reduction Victoria · DanceWize Victoria SSB
දළ විශ්ලේෂණය
Benzodiazepines යනු මානසික ආතතිය, කාංසාව සහ නිදි ගැටලු සමනය කිරීමට බොහෝ විට බෙහෙත් වට්ටෝරුවෙන් නියම කරන අවපීඩක ඖෂධ වේ.
Benzodiazepine (බෙන්සෝඩයසෙපයින්; උච්චාරණය බෙන්-සෝ-ඩයි-ඇස්-අපීන්) හෝ කෙටියෙන් 'Benzos' යනු අවපීඩක බලපෑම් ඇති ඖෂධ කාණ්ඩයකි; මානසික ආතතිය සහ කාංසාව සමනය කිරීමට, නිදි ගැටලුවලට උපකාර වීමට හෝ වෙනත් අවපීඩකවල (මද්‍යසාර, ඔපියොයිඩ්) ඉවත්වීමේ බලපෑම් සමනය කිරීමට වෛද්‍යවරුන් විසින් බොහෝ විට බෙහෙත් ලෙස නියම කරනු ලැබේ. 'අවපීඩක' වර්ගයේ ඖෂධයක් වීම යනු එය මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය මන්දගාමී කර ඔබේ ශරීරය සහ මනස වඩාත් ලිහිල් කරන බවයි. Benzodiazepines සමහර විට 'විනෝදය' සඳහා හෝ විනෝදාස්වාද අරමුණු සඳහා භාවිත කෙරේ.
සමහර විට ඒවා ඇතැම් උත්තේජක හෝ සයිකඩෙලික් ඖෂධවල බලපෑම් ප්‍රතිරෝධ කිරීමට භාවිත කෙරේ. benzos වර්ග තුනක් ඇත: දිගු, මධ්‍යම සහ කෙටි කාලයක් ක්‍රියා කරන ඒවා. සාමාන්‍ය රීතියක් ලෙස, කෙටි කාලයක් ක්‍රියා කරන benzos වලට දිගු කාලයක් ක්‍රියා කරන ඒවාට වඩා තද ඉවත්වීමේ හෝ 'බැස යාමේ' බලපෑම් ඇති අතර ඒවාට ඇබ්බැහි වීමේ ඉඩකඩ වැඩිය.
Benzodiazepines සාමාන්‍යයෙන් හඳුනාගන්නේ Xanax® හෝ Valium® වැනි වෙළඳ නාමයෙන් වුවද, සමහර විට රසායනික නාමයෙන් ද හඳුන්වනු ලැබේ.
ආරක්ෂිත භාවිතය
ඔබ අධික ලෙස භාවිත කළහොත් ඔබව බලා ගැනීමට විශ්වාස කළ හැකි අය සමඟ, සුවපහසු පරිසරයක භාවිත කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ගැනීමට පෙර ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න, නැතහොත් ආහාර ගෙන අවම වශයෙන් මිනිත්තු 30 ක් රැඳී සිටින්න. benzos වර්ග අතර සහ පුද්ගලයන් අතර මාත්‍රාව බොහෝ සෙයින් වෙනස් විය හැකිය.
ඔබට පෞද්ගලිකව ආරක්ෂිත මාත්‍රාවක් විය හැක්කේ කුමක්දැයි ඔබම සොයා බලන්න. තනි පෙත්තක සාමාන්‍යයෙන් අඩංගු වන්නේ ඵලදායී චිකිත්සක පරාසය තුළ මාත්‍රාවකි. ගිලීමේදී: ඇසුරුමේ උපදෙස් තිබේ නම් ඒවා අනුගමනය කරන්න - මුද්‍රා තැබූ ඖෂධ ඇසුරුමක් නොවේ නම් එය වෙනත් දෙයක් විය හැකිය.
නාසයෙන් ඇදගැනීමේදී: සිහින් කුඩු බවට තලන්න (ස්ඵටික නිසා කුඩා කැපුම් ඇති විය හැක). ඔබේ නාසය ආරක්ෂා කිරීමට පෙර සහ පසු ජලය නාසයෙන් ඇදගන්න. ආසාදන හෝ රුධිරයෙන් බෝවන වෛරස් (HIV/HepC) සම්ප්‍රේෂණය වීම වළක්වා ගැනීමට ඔබේම පිදුරු/හැඳි භාවිත කරන්න (මුදල් නෝට්ටු නොවේ).
නැවත නැවත නාසයෙන් ඇදගැනීමෙන් ඔබේ නාසයට හානි විය හැකි බැවින්, නාස්පුඩු නිතර මාරු කර විරාම ගන්න. ගුදයෙන් දැමීමේදී (වියළි) හෝ ගුද මාර්ගයෙන් දියර මිශ්‍රණයක් දැමීමේදී: සම ඉරී යාම වළක්වා ගැනීමට ලිහිසි ද්‍රව්‍ය භාවිත කරන්න. සීරීම් වළක්වා ගැනීමට කොන්ඩමයක් හෝ ලේටෙක්ස්/වයිනයිල් අත්වැසුම් භාවිත කරන්න.
පෙර සහ පසු අත් හොඳින් සෝදන්න. කුඩු කළ පෙති සමඟ මිශ්‍ර කිරීමට විෂබීජ රහිත ජලය භාවිත කරන්න. එන්නත් කිරීමේදී: ඔබේම, අලුත්, විෂබීජ රහිත එන්නත් උපකරණ (ජලය ඇතුළුව) භාවිත කරන්න.
විෂබීජ රහිත ජලය ලබාගත නොහැකි තැන, පෙරහන් කළ හෝ කේතලයේ තම්බා සිසිල් කළ ජලය භාවිත කරන්න. බෝතල් ජලය විෂබීජ රහිත නොවේ! ඉඳිකටු පමණක් නොව, ඔබේ උපකරණ (ජලය, හැඳි, පෙරහන් ආදිය) බෙදා ගැනීමෙන් වළකින්න.
පෙර සහ පසු ඔබේ අත් සහ එන්නත් කරන ස්ථානය සබන් සහ ජලයෙන් හෝ අලුත් ඇල්කොහොල් ස්වාබ් එකකින් හොඳින් පිරිසිදු කරන්න. මිශ්‍ර කරන ස්ථානය අලුත් ස්වාබ් එකකින් හෝ තිබේ නම් උණුසුම් සබන් වතුරෙන් පිස දමන්න. නහරවලට හානි වීම වැළැක්වීමට එන්නත් කරන ස්ථාන මාරු කරන්න.
ජලය බොමින් සිටින්න සහ නහර වඩාත් පැහැදිලිව පෙනීමට ශරීරය උණුසුම් කරගන්න. සිරින්ජ් සහ උපකරණ වගකීමෙන් බැහැර කරන්න.
⚠ මේවා සමඟ මිශ්‍ර නොකරන්න
Opioids, මද්‍යසාර, ketamine, GHB හෝ වෙනත් අවපීඩක - අධිමාත්‍රාව, සිහිසුන් වීම සහ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව ඇති කර ශ්වසන අකර්මණ්‍යතාවට සහ මරණයට පවා හේතු විය හැකිය. උත්තේජක (MDMA, Cocaine ආදිය) - benzos උත්තේජකවල බලපෑම් අර්ධ වශයෙන් වසන් කරයි. බලපෑම් ඔබට එතරම් නොදැනුණත්, එම ඖෂධ තවමත් ඔබේ ශරීරයේ ක්‍රියාකාරී වන අතර තවමත් අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකිය.
සයිකඩෙලික් ඖෂධ - සයිකඩෙලික් ද්‍රව්‍යවල බලපෑම් අඩු කළ හැකිය. ප්‍රති-මනෝවිකාර ඖෂධ (antipsychotics) - අධික නිර්වින්දනය, කෙළ නිපදවීම වැඩි වීම සහ ataxia (ශරීර පාලනය දුර්වල වීම) ඇති කළ හැකිය. ප්‍රති-හිස්ටමීන - අධික නිර්වින්දනයක් ඇති විය හැකිය.
ඔබට පහත සඳහන් තත්ත්වයන් ඇත්නම් හෝ ඒවායේ අවදානමක් ඇත්නම් Benzos ගැනීම විශේෂයෙන් අන්තරායකර විය හැකිය: අක්මා ගැටලු, නින්දේදී හුස්ම නැවතීමේ සින්ඩ්‍රෝමය (sleep apnea), බරපතල හුස්ම ගැනීමේ ගැටලු, මයස්ථීනියාව (මාංශ පේශි දුර්වලතා රෝගය), පටු කෝණ ග්ලූකෝමාව.
🚨 යමක් වැරදුණොත්
මාර්ගයේදී කරන ඖෂධ පරීක්ෂාවලදී benzodiazepines පරීක්ෂා නොකරයි, නමුත් රිය පැදවීම සම්බන්ධයෙන් ඔබට බෙහෙත් නියම කළ වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් සැමවිටම අනුගමනය කරන්න. ඕනෑම රියදුරෙකුට මාර්ගයේදී හැසිරීම් දුර්වලතා පරීක්ෂණයකට ලක්විය හැකිය. දිගුකාලීන භාවිතය ශාරීරික පරායත්තතාවයේ අවදානම ඇති කරයි.
benzos සමඟ ශාරීරික ඉවසීමේ මට්ටම ඉක්මනින් ඇති විය හැකි අතර, සමහර විට දින කිහිපයක් ඇතුළත පරායත්තතාවයක් ඇති කරයි. benzodiazepines වලින් ඉවත්වීමේ අතුරු බලපෑම් අතිශයින් දරුණු විය හැකි අතර, මාරාන්තික ද විය හැකිය. ඉවත්වීම ඉතා හොඳින් කළමනාකරණය කළ යුත්තේ රෝහල් පසුබිමක් තුළ ය.
එය නොමැති නම්, එකවර සම්පූර්ණයෙන් නතර කිරීමට කිසිවිටෙක උත්සාහ කිරීමට පෙර කරුණාකර හොඳින් සොයා බලන්න. ඖෂධ සහ උපකරණ රැගෙන යාමෙන් ඔබට අපරාධ චෝදනා එල්ල වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත. ඔබේ ප්‍රදේශයේ නීති දැනගන්න.
බලපෑම්
ප්‍රීතිමත් බව ආතතිය, කාංසාව, දුක සහ භීතිය අඩු වීම ලිහිල් බව විශ්වාසය සහ ඈත්ව සිටීම වැඩි වීම හුදකලා හැඟීම් සමාජීය බාධක (ලැජ්ජාව) අඩු වීම ඒකාග්‍රතාව අඩු වීම ව්‍යාකූලත්වය සිතීම සහ ප්‍රතිචාර දැක්වීම දුර්වල වීම හෝ මන්දගාමී වීම නොසැලකිලිමත් හැසිරීම කලබලය - විශේෂයෙන් ගැනීමෙන් පසු දිනවල මාංශ පේශි ලිහිල් වීම නිදිමත හුස්ම ගැනීමේ සහ හෘද ස්පන්දන වේගය මන්දගාමී වීම ශරීර උෂ්ණත්වය අඩු වීම චලන කුසලතා අඩු වීම සහ සම්බන්ධීකරණය නොමැති වීම අත්පා පැටලීම වැඩි වීම කතාව අපැහැදිලි වීම හෝ ගොත ගැසීම මුඛය වියළීම ඔක්කාරය සහ වමනය හිසරදය දෙකට පෙනීම හෝ පෙනීම බොඳ වීම ශාරීරික පරායත්තතාව වෙව්ලීම හිස කරකැවීම (වර්ටිගෝ) සිහිසුන් වීම මලබද්ධය අඩු හෝ ඉහළ රුධිර පීඩනය සිහිසුන් වීම නිසා හුස්ම හිරවීමේ අවදානම
මාත්‍රාව සහ කාලය
බොහෝ විට ගිලින අතර, සමහර අවස්ථාවල නාසයෙන් ඇදගනී, ගුදයෙන් දමයි හෝ එන්නත් කරයි (නහර හරහා හෝ මාංශ පේශි හරහා). සම්මත මාත්‍රා: Alprazolam (Xanax®) - දිනකට 0.5-1mg, Diazepam (Valium®) - 2-5mg, දිනකට 2-3 වතාවක්, Temazepam (Temaze®) - දිනකට 7.5mg-30mg, Lorazepam (Ativan®) - 1-3mg, දිනකට 2-3 වතාවක්. බොහෝ benzos වල අර්ධ ආයු කාලය අතිශයින් දිගු ය.
පැය කිහිපයකින් පසු බලපෑම් අඩු වී ඇති බවක් දැනුණත්, ඔබ ගත් දා සිට දින 1-3 ක් දක්වා එම ඖෂධය ඔබේ ශරීරයේ තවමත් ක්‍රියාකාරී ය.