🍄 සයිලොසයිබින් හතු (Psilocybin Mushrooms)
Source: Harm Reduction Victoria · DanceWize Victoria SSB
දළ විශ්ලේෂණය
සයිලොසයිබින් හතු යනු LSD, මෙස්කලීන් (mescaline) හෝ DMT වලට සමාන, මනස වෙනස් කරන බලපෑම් ඇති කරන ස්වාභාවිකව හටගන්නා සයිකඩලික් ඖෂධ වේ.
සයිලොසයිබින් (Psilocybin) යනු හතු විශේෂ 200 කට වඩා වැඩි ගණනක් විසින් නිපදවන, ස්වාභාවිකව පවතින සයිකඩලික් සංයෝගයකි; එම හතු සාමූහිකව සයිලොසයිබින් හතු ලෙස හෝ වඩාත් සුලභව 'magic mushrooms' ලෙස හැඳින්වේ. පූර්ව ඖෂධයක් (prodrug) ලෙස, සයිලොසයිබින් ශරීරය විසින් ඉක්මනින් සයිලොසින් (psilocin) බවට පරිවර්තනය කරන අතර, එයට LSD, මෙස්කලීන් හෝ DMT වැනි මනස වෙනස් කරන බලපෑම් ඇත. ලොව පුරා ආදිවාසී සංස්කෘතීන් විසින් උත්සව සහ ආගමික චාරිත්‍ර අතරතුර වෙනස් වූ විඥාන තත්ත්වයන් ඇති කිරීමට වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ සයිලොසයිබින් භාවිත කර ඇත.
මෑත විද්‍යාත්මක අධ්‍යයන මගින් මාරාන්තික රෝගී රෝගීන්ගේ ජීවිතයේ අවසාන කාලයේ කාංසාව සමනය කිරීමට සයිලොසයිබින් ආධාරිත මනෝචිකිත්සාව භාවිත කර ඇති අතර, අවපීඩනය සහ ද්‍රව්‍ය භාවිත ආබාධ සමනය කිරීමට එය භාවිත කිරීම පරීක්ෂා කිරීමට වෙනත් අත්හදා බැලීම් සිදුවෙමින් පවතී. සයිලොසයිබින් අඩංගු හතු සියල්ලම පාහේ කුඩා දුඹුරු හතු වන අතර, ස්වාභාවික පරිසරයේ දී මනස නොවෙනස් කරන හෝ විෂ සහිත ඕනෑම හතු වර්ගයක් ලෙස පහසුවෙන් වරදවා හඳුනාගත හැකිය. මෙය සැබෑ magic mushrooms හඳුනාගැනීම අපහසු කරනවා පමණක් නොව, අන්තරායකර සහ සමහර විට මාරාන්තික ද විය හැකිය.
සයිලොසයිබ් (psilocybe) හතු වලට අමතරව, ඇමනිටා (amanita) නම් තවත් විශේෂයක් ඇති අතර, ඒවා මනස වෙනස් කරන නමුත් සක්‍රීය ද්‍රව්‍යය ලෙස සයිලොසයිබින් අඩංගු නොවේ. මෙම හතු දීප්තිමත් රතු හෝ කහ පැහැයෙන් යුක්ත වන අතර සුදු තිත් ඇති අතර, මාරාන්තික ලෙස විෂ සහිත සමහර වර්ග ඇතුළත් හතු පවුලකට අයත් වේ.
ආරක්ෂිත භාවිතය
මතක තබා ගන්න: 'Set' (ඔබේ දැනට පවතින මානසික තත්ත්වය සහ ශරීරය) සහ 'Setting' (ඔබ අවට සිටින අනෙකුත් පුද්ගලයන් සහ පරිසරය) යන දෙක, ඖෂධය තරමටම සයිකඩලික් අත්දැකීමක් හැඩගැස්වීමට උපකාරී වේ. හතු ඔබට දැනෙන දේ වැඩි කරන බැවින්, ඔබට (ශාරීරිකව හෝ චිත්තවේගීව) හොඳින් දැනෙන විට පමණක් හතු භාවිත කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ විශ්වාස කරන අය අවට සිටිමින් සහ ඔබට ආරක්ෂිත යැයි හැඟෙන තැනක භාවිත කරන්න.
ඔබ නිවැරදි වර්ගයේ හතු භාවිත කරන බව තහවුරු කර ගන්න - සමාන පෙනුමැති හතු අන්තරායකර විය හැකිය. සුවපහසු ඇඳුම් ඇඳගෙන 'පිටත්වීමට' පෙර ඔබේ තත්ත්වය ඔබටම පරීක්ෂා කර ගන්න. හැකි නම් සිහිකල්පනාවෙන් සිටින හෝ පළපුරුදු, ආරක්ෂිත පුද්ගලයෙකු (trip sitter) ඔබ සමඟ සිටින්න.
භාවිතයට විනාඩි 30 කට පමණ පෙර ආහාර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න සහ ගමනට සූදානම්ව කෑම සහ වතුර තබා ගන්න. සාමාන්‍ය විනෝදාත්මක මාත්‍රාවක් වන්නේ වියළි හතු ~1-2.5g කි (ඔබේ ශරීර බර, ඔරොත්තු දීමේ මට්ටම (tolerance), භාවිත කරන වාර ගණන සහ ඔබ මෑතකදී ආහාර ගත්තේ ද යන්න අනුව). නැවුම් හතු වල ශක්තිය වෙනස් විය හැකි බැවින්, ශක්තිය තක්සේරු කර ගැනීමට කුඩා මාත්‍රාවකින් සෙමෙන් ආරම්භ කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
ඔබේ මාත්‍රාව සෑම විටම ඔබම මැන ගන්න. සමහරුන්ට අමු හතු කෑමෙන් පසු ඔක්කාරය දැනේ. ඔක්කාරය අඩු කිරීමට පොදු ක්‍රමයක් වන්නේ දෙහි හෝ ඉඟුරු සමඟ හතු වලින් තේ සාදා ගැනීමයි.
Wood Lover's Paralysis (WLP) යනු හතු ගැනීමෙන් පසු පුද්ගලයෙකුට හදිසියේම ශරීරය පිළිබඳ සියලු පාලනය සහ/හෝ සංවේදනය නැති වී යන දුර්ලභ සංසිද්ධියකි. WLP ගැන ඉතා අල්ප දැනුමක් පමණක් ඇති අතර එය ඔබට සිදු වුවහොත් බොහෝ සේ බිය ගැන්විය හැකි වුවද, ශ්වසන අංශභාග වාර්තා වී නොමැති අතර එය බොහෝ දුරට නිසැකවම කිසිදු ගැටලුවක් නොමැතිව පහව යනු ඇත. අවශ්‍ය නම් ඔබට උදව් කළ හැකි අය අවට සිටින පරිදි ආරක්ෂිත පරිසරයක පමණක් හතු ගැනීම අතිරේක වැදගත් වේ.
නැවත මාත්‍රාවක් ගන්නේ නම්, අවම වශයෙන් පැය 2 ක් හෝ ගමනේ උච්චතම අවස්ථාව පසු වන තෙක් රැඳී සිටින්න. අත්දැකීම අතරතුර හෝ ඔබ සම්පූර්ණයෙන් 'ගොඩබසින' තෙක් ජීවිතය හෝ පුද්ගලයන් ගැන විශාල තීරණ ගැනීමෙන් වළකින්න. 'Integration' (සයිකඩලික් අත්දැකීම්වලින් පසු දිගින් දිගටම සිදුවන ඉගෙනීමේ ක්‍රියාවලිය) ගැන සොයා බලන්න.
⚠ මේවා සමඟ මිශ්‍ර නොකරන්න
අයිස් (Ice), කොකේන්/අනෙකුත් උත්තේජක - සයිකඩලික් සහ උත්තේජක මිශ්‍ර කිරීමෙන් මනෝවිකාරයේ අවදානම වැඩි විය හැකිය. සයිකඩලික් ඖෂධ - විවිධ සයිකඩලික් ඖෂධ මිශ්‍ර කිරීමෙන් අනපේක්ෂිත බලපෑම් ඇති විය හැකිය. එය වඩා තීව්‍ර, අභියෝගාත්මක අත්දැකීම්වලට තුඩු දිය හැකිය.
කැනබිස් - ව්‍යාකූලත්වය ඇති කර අභියෝගාත්මක අත්දැකීමකට තුඩු දිය හැකි අතර, දුර්ලභ අවස්ථාවල මනෝවිකාරය අවුළුවාලිය හැකිය. නිතිපතා කැනබිස් භාවිත කරන්නන් බොහෝ විට කැනබිස් භාවිත කිරීමට පෙර හතු වල උච්චතම බලපෑම් අවසන් වන තෙක් රැඳී සිටිති. කීටමින් (Ketamine) - ගමනේ තීව්‍රතාව වැඩි කළ හැකි අතර, අභියෝගාත්මක අත්දැකීමකට තුඩු දිය හැකිය.
මත්පැන් - ඔක්කාරය සහ වමනය ඇති කරන අතර ගමනේ අත්දැකීම නොපැහැදිලි කරයි. බෙන්සොඩයසපීන් (Benzodiazepines) - ගමනේ තීව්‍රතාව අඩු කරයි. ප්‍රති-මනෝවිකාර ඖෂධ/ප්‍රති-අවපීඩන ඖෂධ - මැජික් හතු වල ඔබට දැනෙන බලපෑම් අවහිර කළ හැකි අතර, ඔබ වැරදීමකින් වැඩි ප්‍රමාණයක් ගැනීමට හේතු විය හැකිය.
ඔබට පහත තත්ත්වයන් ඇත්නම් සයිලොසයිබින් භාවිත කිරීම නිර්දේශ නොකරයි: නින්ද නොලැබීම, නින්ද නොයාම, කාංසාව, ස්කිසොෆ්‍රීනියාව, මනෝවිකාර ආබාධ, අධි රුධිර පීඩනය, හෘද ගැටලු, ඉහළ රුධිර පීඩනය.
🚨 යමක් වැරදුණොත්
මාර්ගයේ දී කරන කෙළ පරීක්ෂාවලින් සයිලොසයිබින්/සයිලොසින් සොයා බලන්නේ නැත. හතු ඇතුළුව ඕනෑම නීතිවිරෝධී ඖෂධයක බලපෑම යටතේ රිය පැදවීම නීතිවිරෝධී වන අතර, ඕනෑම රියදුරෙකුට මාර්ගයේ දී හැසිරීම්වල දුර්වලතා පරීක්ෂණයකට භාජනය විය හැකිය. රිය පැදවීමට පෙර අවම වශයෙන් පැය 24 ක් රැඳී සිටින්න.
පැය කිහිපයක කාලයක් තුළ මාත්‍රා කිහිපයක් ගැනීමෙන් මෙම කාලය දීර්ඝ විය හැකිය. ඔබට මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති වීමේ පූර්වාසක්තියක් ඇත්නම් සයිකඩලික් ඖෂධ ඒවා උත්සන්න කිරීමට හෝ ඉක්මන් කිරීමට හැකිය. මානසික සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් රාශියක් සඳහා මනෝචිකිත්සාවට උපකාරී වන ඖෂධයක් ලෙස එහි විභවය සම්බන්ධයෙන් සයිලොසයිබින් පර්යේෂණ කෙරේ.
ඔබ ස්වභාවධර්මයෙන් හතු ගන්නේ නම් පරිසරය ගැන සැලකිලිමත් වන්න. අවට ශාක කැළඹීමෙන් හෝ මයිසීලියම් (mycelium) පැල්ලම් සම්පූර්ණයෙන් ඉවත් කිරීමෙන් වළකින්න. මැජික් හතු වලට සමාන පෙනුමැති විෂ සහිත විය හැකි ඕනෑම හතු හැසිරවීමේදී ප්‍රවේශම් වන්න.
ඔබේ මුහුණ ස්පර්ශ කිරීමට හෝ යමක් ආහාරයට ගැනීමට පෙර අත් හොඳින් සෝදන්න. ඖෂධ සහ ඒවා භාවිත කරන උපකරණ රැගෙන යාමෙන් ඔබට අපරාධ චෝදනා එල්ල වීමේ අවදානම වැඩි වේ. ඔබ සැබවින්ම ජාවාරම් නොකළත් ඔබට ඖෂධ ජාවාරම් (trafficking) චෝදනා එල්ල විය හැකිය.
ඒවා කිරා බලන ආකාරය නිසා, විශේෂයෙන් නැවුම් හතු රැගෙන යාමෙන් ජාවාරම් චෝදනා පහසුවෙන් ඇති විය හැකිය. ඔබේ අයිතිවාසිකම් දැනගන්න.
බලපෑම්
අධික ප්‍රීතිය (euphoria) මනෝභාවය නැගීම චිත්තවේගී සංවේදීතාව ස්වභාවධර්මය සමඟ සම්බන්ධයක් දැනීම තීව්‍ර බිය හැඟීම් තීව්‍ර විස්මය හැඟීම් අර්ථවත් අධ්‍යාත්මික අත්දැකීම් නිර්මාණශීලී, දාර්ශනික හෝ ගැඹුරු චින්තනය. අදහස් වඩා පහසුවෙන් ගලා එයි සාමාන්‍ය කටයුතු හෝ සිදුවීම් වඩා සිත්ගන්නාසුලු සහ/හෝ විනෝදජනක වීම විඥානයේ සාමාන්‍ය වෙනසක් කාලය පිළිබඳ විකෘති වූ සංජානනය ආත්ම විශ්වාසය සහ අන් අයගෙන් දුරස්ථ බව වැඩි වීම ව්‍යාකූලත්වය හුදෙකලා බව පිළිබඳ හැඟීම් අහම්භාවය මිය යාම (ego death) පාලනය කළ නොහැකි සිනාව සහ කිචි කිචියේ සිනාසීම දෘශ්‍ය මායා දර්ශන (ඇස් විවෘතව සහ වසා ගත් විට පෙනෙන දර්ශන) ඉන්ද්‍රිය සංවේදීතාව වැඩි වීම (රස, සුවඳ, ස්පර්ශය) ශක්තිය වැඩි වීම කෘෂ්ණමණ්ඩල විශාල වීම ශරීරයේ අසාමාන්‍ය සංවේදනයන් (සීතල දැනීම, ලොම් ඉදිරීම, කිති කැවෙන සංවේදනය) ශරීරය හිරි වැටීම (තෙහෙට්ටුවක් නොමැතිව) මුඛය විවෘත කර දිගු හුස්ම ගැනීම (yawning) අක්‍රමවත් හෘද ස්පන්දන වේගය ශරීර උෂ්ණත්වය පාලනය කිරීමේ අපහසුව / දහඩිය දැමීම ආලෝකයට සංවේදී වීම ඔක්කාරය සහ වමනය බඩ කැක්කුම හිසරදය
මාත්‍රාව සහ කාලය
බොහෝ විට මුඛයෙන් ගනී. මුළු කාලසීමාව: පැය 4-9, ආරම්භය: මිනිත්තු 15-120, උච්චතම අවස්ථාව: පැය 2-3, බැස යාම: පැය 1-3, පසු බලපෑම්: පැය 0-6. හතු වල පෙනෙන බලපෑම් පැය 4-6 කට පසු අඩු වුවද, ඔබ ගත් පසු පැය 9-15 ක් දක්වා ඖෂධය තවමත් ඔබේ ශරීරයේ සක්‍රියව පවතී.
ඔබ නිසි ලෙස නිදා ගන්නා තෙක් බලපෑම් රැඳී තිබිය හැකිය.