🌿 கஞ்சா
Source: Harm Reduction Victoria · DanceWize Victoria SSB
மேலோட்டம்
கஞ்சா என்பது மந்தப்படுத்தும், சைகடெலிக் மற்றும் தூண்டும் விளைவுகளைக் கொண்ட ஒரு பூக்கும் மூலிகைத் தாவரம்.
கஞ்சா என்பது மத்திய ஆசியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட ஒரு பூக்கும் மூலிகைத் தாவரம். கஞ்சா மந்தப்படுத்தும், சைகடெலிக் மற்றும் தூண்டும் விளைவுகளின் கலவையைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் மற்ற பெரும்பாலான மந்தப்படுத்தும் போதைப்பொருட்களைப் போல மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை (CNS) மெதுவாக்குவதில்லை. கஞ்சா பல கலாச்சாரங்களால் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வந்தது, ஆனால் 20 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் சட்டவிரோதமாக்கப்பட்டது.
ஆஸ்திரேலியாவில், இது இப்போது மருத்துவர் (GP) மூலம் பெறக்கூடிய, மருந்துச்சீட்டில் பரிந்துரைக்கப்படும் மருத்துவ சிகிச்சையாகக் கிடைக்கிறது. கஞ்சாச் செடிகள் கன்னாபினாய்டுகள் எனப்படும் ஒரு குழு வேதிப்பொருட்களை உற்பத்தி செய்கின்றன; கஞ்சாவின் மனம் மற்றும் உடல் சார்ந்த பெரும்பாலான விளைவுகளை இவையே உருவாக்குகின்றன. பல்வேறு கன்னாபினாய்டுகளில், THC மற்றும் CBD ஆகிய இரண்டும் மிக முக்கியமானவை என்று நம்பப்படுகிறது.
கஞ்சாவின் விளைவுகள் பெரும்பாலும் அந்தத் தாவரத்தின் கன்னாபினாய்டு கலவையையும், THC மற்றும் CBD இன் வெவ்வேறு அளவுகளையும் பொறுத்தவை; இவை 'Sativa' மற்றும் 'Indica' என்ற பெயர்களுக்குள்ளேயே பெரிதும் மாறுபடலாம். டெர்பீன்களும் கஞ்சாவில் உள்ளன; கன்னாபினாய்டுகளை உற்பத்தி செய்யும் அதே பிசின் சுரப்பிகளிலிருந்து சுரக்கும் மணமுள்ள எண்ணெய்கள் இவை.
பாதுகாப்பான பயன்பாடு
'மனநிலை' (உங்கள் தற்போதைய மனநிலையும் உடல்நிலையும்) மற்றும் 'சூழல்' (உங்களைச் சுற்றியுள்ள மக்களும் இடமும்) ஆகியவை மருந்தைப் போலவே சைகடெலிக் அனுபவத்தை வடிவமைக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சிலருக்குக் கஞ்சா ஒரு சைகடெலிக் மருந்தாக இருக்கலாம். நீங்கள் நம்பும் நபர்களுடன், பாதுகாப்பாக உணரும் இடத்தில் பயன்படுத்துங்கள்.
கஞ்சாவின் வீரியம் அதன் மூலத்தையும் தாவர வகையையும் பொறுத்துப் பெரிதும் மாறுபடலாம். உங்கள் தாங்கும் திறனையும் கஞ்சாவின் வீரியத்தையும் அறிய, சிறிய அளவில் தொடங்குங்கள். உடலில் நீர்ச்சத்து குறையாமல் இருக்கப் போதுமான தண்ணீர் குடியுங்கள்.
புகைக்கும்போது: புகைக்கும் கருவிகளைப் பகிர்வதைத் தவிருங்கள்; உதடுகள் வெடித்து இரத்தம் வராமல் இருக்க அவற்றை ஈரப்பதமாக வைத்திருங்கள்; இதனால் Hep C போன்ற இரத்தம் மூலம் பரவும் வைரஸ்கள் பகிரப்படுவதைத் தடுக்கலாம். உங்கள் புகைக்கும் கருவியைக் கொதிக்கும் நீரில் ஊறவைத்துச் சுத்தம் செய்யுங்கள். பாங் வழியாக உள்ளிழுப்பதை விட ஜாயிண்ட் புகைப்பது உங்கள் அளவைக் கண்காணிப்பதை எளிதாக்கும்.
THC-யின் அதிகபட்ச அளவை 3-5 வினாடிகளில் உறிஞ்சிவிடுவீர்கள்; மூச்சை நீண்ட நேரம் பிடித்து வைத்திருப்பது விளைவுகளை வலுவாக்காது. புகைப்பதற்குப் பதிலாக வேப்பரைசரைப் பயன்படுத்திப் பாருங்கள் - இதில் நீங்கள் குறைவான கஞ்சாவையே பயன்படுத்துவீர்கள். 180 டிகிரி செல்சியஸ் அல்லது அதற்கு மேல் ஆவியாக்குங்கள் (THC சுமார் ~150 டிகிரியிலும் CBD சுமார் ~180 டிகிரியிலும் கொதிக்கும்).
பாங்குகள் தாரை விட அதிகமாக THC-யை வடிகட்டி நீக்குகின்றன; வேப்பரைசர் அல்லது புகையிலை இல்லாத ஜாயிண்ட் பயன்படுத்துவதை விட இவை சுவாச மண்டலத்துக்கு அதிகத் தீங்கு விளைவிக்கின்றன. உண்ணும்போது (உண்ணக்கூடிய கஞ்சாப் பொருட்கள்): புகைப்பதோடு ஒப்பிடும்போது, உண்ணக்கூடிய கஞ்சாப் பொருட்களின் விளைவுகளை உணர மிக நீண்ட நேரம் ஆகும். மேலும் எதையும் உட்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் உண்டதன் வீரியத்தை முழுமையாக அறிய, 2 மணி நேரம் வரை காத்திருக்க முயலுங்கள்.
⚠ இவற்றுடன் கலக்க வேண்டாம்
புகையிலை - சுவாசப் பிரச்சினைகளுக்கான (புற்றுநோய் உட்பட) ஆபத்தை அதிகரிக்கும், நிகோடின் சார்புக்கும் காரணமாகலாம். மது - குமட்டல், வாந்தியை ஏற்படுத்தும்; எதிர்பாராத விளைவுகளும் ஏற்படலாம். சைகடெலிக் மருந்துகள் - சைகடெலிக் விளைவுகளை அதிகரிக்கலாம் அல்லது குழப்பலாம், இதனால் மிகவும் சவாலான அனுபவம் ஏற்படலாம்.
Cocaine (கொக்கைன்), Amphetamines (ஆம்பெடமின்கள்), MDMA மற்றும் பிற தூண்டும் மருந்துகள் - கஞ்சாவின் விளைவுகளைத் தீவிரப்படுத்தலாம்; இதனால் பதற்றம், குழப்பம் அல்லது அதீத சந்தேக உணர்வு அதிகரிக்கலாம். இரத்த அழுத்த மருந்துகள் - கஞ்சா இரத்த அழுத்தத்தையும் இதயத் துடிப்பையும் சீரற்றதாக்கலாம்; இது சில வகை இரத்த அழுத்த மருந்துகளுடன் ஆபத்தான முறையில் வினைபுரியலாம். மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள் - அவற்றின் விளைவுகளைக் குறைக்கும்; இதனால் மனநோய் அறிகுறிகள், நடுக்கம், தசை இறுக்கம், களைப்பு அல்லது சுவாசிக்கச் சிரமம் அதிகரிக்கலாம்.
மனச்சோர்வு எதிர்ப்பு மருந்துகள் - இரத்தத்தில் அவற்றின் அளவை அதிகரிக்கும்; இதனால் இதயத் துடிப்புச் சீர்கேடு, மனநிலைக் கோளாறுகள் அல்லது இதயத் துடிப்பு அதிகரித்தல் போன்ற பக்கவிளைவுகள் கூடலாம். பின்வரும் நிலைகள் உங்களுக்கு இருந்தால் அல்லது அவற்றின் ஆபத்து இருந்தால் கஞ்சா பயன்படுத்துவது குறிப்பாக ஆபத்தானதாக இருக்கலாம்: மனநலப் பிரச்சினைகள், குறிப்பாக மனப்பிறழ்வு நோய்கள் அல்லது ஸ்கிசோஅஃபெக்டிவ் கோளாறுகள், சுவாசம் அல்லது இதயம் தொடர்பான நிலைகள் (புகைக்கும்போது).
🚨 ஏதேனும் தவறு நேர்ந்தால்
ஆஸ்திரேலியாவில், உங்கள் உடலில் எந்த அளவு THC இருந்தாலும் வாகனம் ஓட்டுவது சட்டவிரோதம். உமிழ்நீர் சோதனைகள் நீங்கள் கடைசியாகத் தூங்கியதிலிருந்து (கடைசி அளவிலிருந்து அல்ல) 24-72 மணி நேரம் வரை THC-யைக் கண்டறியும்; இருப்பினும் பயன்படுத்தி 2 வாரங்கள் வரை கூட நேர்மறையாகக் கண்டறியப்பட்ட சம்பவங்கள் பதிவாகியுள்ளன. THC உங்கள் கொழுப்புச் செல்களில் தேங்கி, மிகச் சிறிய அளவுகளில் உடலில் சேரக்கூடும்; எனவே உங்கள் கடைசி அளவுக்குப் பல வாரங்களுக்குப் பிறகும், முடி மாதிரி என்றால் பல மாதங்களுக்குப் பிறகும் கூட மருந்துப் பரிசோதனையில் தோல்வியடையும் வாய்ப்பு உள்ளது.
போதைப்பொருட்களையும் அவற்றுடன் தொடர்புடைய உபகரணங்களையும் எடுத்துச் செல்வது குற்றவியல் குற்றச்சாட்டுகளுக்கு உள்ளாகும் ஆபத்தை அதிகரிக்கும். உங்கள் உள்ளூர்ச் சட்டங்களை அறிந்துகொள்ளுங்கள்.
விளைவுகள்
மிகை மகிழ்ச்சி இசையுடனும் ஒலியுடனும் ஆழமான இணைப்பு ஓய்வுநிலை, மன அழுத்தம் குறைதல் உணர்ச்சி மரத்துப்போதல் அரிப்பு சிரிப்பு பார்வையில் மாற்றங்கள் (நிறங்கள் அல்லது ஒளிகள் அதிகப் பிரகாசமாகத் தெரிதல்) வாய் வறட்சி கண்கள் சிவத்தல் தூண்டுதல் அல்லது தூங்க முடியாமை சோர்வு/தூக்கக் கலக்கம் பசி அதிகரித்தல் (அடிக்கடி சாப்பிடத் தோன்றுதல்) உடலுக்கும் மனதுக்கும் இடையிலான இணைப்பு அதிகரித்தல் உடல் தளர்வு அமைதியின்மை குமட்டல்/வாந்தி இருமல், ஆஸ்துமா தலைச்சுற்றல் நெஞ்சுத் தொற்றுகள் கண்களை மூடியிருக்கும்போது தோன்றும் காட்சிகள் குழப்பம் புலன்கள் பற்றிய விழிப்புணர்வு அதிகரித்தல் (சுவை, மணம்) நேர உணர்வு மாறுதல் எண்ணங்கள் வேகமாக ஓடுதல் சலிப்பூட்டும்/சாதாரண வேலைகள் சுவாரசியமாகத் தோன்றுதல் கவனமும் ஒருமுகப்படுத்தலும் அதிகரித்தல் படைப்பாற்றல் மிக்க, தத்துவ ரீதியான, கருத்தியல் சார்ந்த அல்லது ஆழமான சிந்தனை குறுகிய கால நினைவிழப்பு பீதித் தாக்குதல்கள் (பொதுவாக அதிக அளவுகளில்) அதீத சந்தேக உணர்வு தற்காலிகமாகப் பேசவோ தொடர்பு கொள்ளவோ முடியாமை
அளவு மற்றும் காலம்
புகைத்தல், ஆவியாக்கிப் பயன்படுத்துதல் (வேப்பிங்) அல்லது உண்ணுதல் (உண்ணக்கூடிய கஞ்சாப் பொருட்கள்). மொத்த கால அளவு: புகைத்தால்/ஆவியாக்கினால் 1-4 மணி நேரம், உண்டால் 5+ மணி நேரம். ஆரம்பம்: புகைத்தால்/ஆவியாக்கினால் 0-10 நிமிடங்கள், உண்டால் 2 மணி நேரம் வரை.
உச்சம்: புகைத்தால்/ஆவியாக்கினால் 15-40 நிமிடங்கள், உண்டால் 3-4 மணி நேரம். இறங்குநிலை: 45-180 நிமிடங்கள். கஞ்சாவின் வெளிப்படையான விளைவுகள் சில மணி நேரத்தில் குறைந்துவிட்டாலும், அந்த மருந்து உங்கள் உடலில் அதைவிடப் பல மடங்கு நீண்ட நேரம் செயல்பாட்டில் இருக்கும்.
THC காலப்போக்கில் உங்கள் உடலில் சேர்கிறது; தொடர்ந்து கஞ்சா பயன்படுத்துபவர்களின் உடலில் அந்த மருந்தும் அதன் வளர்சிதை மாற்றப் பொருட்களும் பயன்படுத்திய பிறகு நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் வரை இருக்கலாம்.