🍄 เห็ดไซโลไซบิน
Source: Harm Reduction Victoria · DanceWize Victoria SSB
ภาพรวม
เห็ดไซโลไซบินเป็นสารหลอนประสาทที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ ทำให้จิตใจเปลี่ยนแปลงคล้ายกับ LSD เมสคาลีน หรือ DMT
ไซโลไซบิน (Psilocybin) เป็นสารหลอนประสาทที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ ผลิตโดยเห็ดมากกว่า 200 ชนิด ซึ่งเรียกรวมกันว่าเห็ดไซโลไซบิน หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า 'เห็ดวิเศษ' (magic mushrooms) ไซโลไซบินเป็นสารตั้งต้นของยา (prodrug) คือร่างกายจะเปลี่ยนมันอย่างรวดเร็วเป็นไซโลซิน (psilocin) ซึ่งมีฤทธิ์เปลี่ยนแปลงจิตใจคล้ายกับ LSD เมสคาลีน หรือ DMT ชนพื้นเมืองทั่วโลกใช้ไซโลไซบินมานานหลายพันปีเพื่อทำให้เกิดภาวะจิตสำนึกที่เปลี่ยนไปในพิธีฉลองและพิธีทางศาสนา การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดใช้จิตบำบัดที่ได้รับการช่วยเหลือจากไซโลไซบินเพื่อบรรเทาความวิตกกังวลในช่วงท้ายของชีวิตในผู้ป่วยระยะสุดท้าย และมีการทดลองอื่นอยู่ระหว่างดำเนินการเพื่อศึกษาการใช้เพื่อช่วยบรรเทาภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติจากการใช้สารเสพติด เห็ดที่มีไซโลไซบินเกือบทั้งหมดเป็นเห็ดสีน้ำตาลขนาดเล็กที่ในธรรมชาติอาจสับสนกับเห็ดที่ไม่มีฤทธิ์ต่อจิตประสาทหรือเห็ดพิษได้อย่างง่ายดายหลายชนิด ทำให้การระบุเห็ดวิเศษที่แท้จริงไม่เพียงทำได้ยาก แต่ยังอาจเป็นอันตรายและอาจถึงแก่ชีวิตได้ นอกจากเห็ดสกุลไซโลไซบี (Psilocybe) แล้ว ยังมีเห็ดอีกชนิดหนึ่งชื่ออะมานิตา (amanita) ซึ่งมีฤทธิ์ต่อจิตประสาทเช่นกัน แต่ไม่ได้มีไซโลไซบินเป็นสารออกฤทธิ์ เห็ดเหล่านี้มีสีแดงสดหรือสีเหลือง มีจุดสีขาว และอยู่ในวงศ์เห็ดที่รวมสายพันธุ์ที่มีพิษร้ายแรงถึงตายไว้ด้วย
การใช้อย่างปลอดภัยขึ้น
โปรดจำไว้ว่า 'เซ็ต' (Set คือสภาพจิตใจและร่างกายของคุณในขณะนั้น) และ 'เซตติ้ง' (Setting คือผู้คนและสภาพแวดล้อมรอบตัวคุณ) ช่วยกำหนดประสบการณ์หลอนประสาทได้มากพอๆ กับตัวสารเอง พยายามใช้เห็ดเฉพาะเมื่อคุณรู้สึกสบายดี (ทั้งร่างกายหรืออารมณ์) เพราะเห็ดจะขยายสิ่งที่คุณรู้สึกอยู่ให้รุนแรงขึ้น ควรใช้ท่ามกลางคนที่คุณไว้ใจและในที่ที่คุณรู้สึกปลอดภัย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นเห็ดชนิดที่ถูกต้อง เห็ดที่หน้าตาคล้ายกันอาจเป็นอันตราย สวมเสื้อผ้าที่สบายและตรวจสอบตัวเองก่อน 'ออกเดินทาง' หากเป็นไปได้ ให้มีคนที่ไม่ได้ใช้ยาหรือมีประสบการณ์และปลอดภัยอยู่เป็นเพื่อน (ผู้ดูแลตลอดประสบการณ์ หรือ trip sitter) พยายามกินอาหารประมาณ 30 นาทีก่อนใช้ และเตรียมขนมและน้ำไว้สำหรับการเดินทาง ปริมาณมาตรฐานเพื่อการสันทนาการคือประมาณ 1-2.5g ของเห็ดแห้ง (ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัว ความทนต่อยา ความถี่ในการใช้ และว่าคุณเพิ่งกินอาหารมาหรือไม่) ความแรงของเห็ดสดอาจแตกต่างกันได้ ดังนั้นควรเริ่มช้าๆ ด้วยปริมาณน้อยเพื่อประเมินความแรง ควรชั่งปริมาณด้วยตัวเองทุกครั้ง บางคนจะรู้สึกคลื่นไส้หลังกินเห็ดดิบ การนำเห็ดไปชงเป็นชาใส่มะนาวหรือขิงเป็นวิธีที่ใช้กันทั่วไปเพื่อลดอาการคลื่นไส้ อัมพาตของผู้รักไม้ (Wood Lover's Paralysis หรือ WLP) เป็นปรากฏการณ์ที่พบได้น้อย คือผู้ใช้สูญเสียการควบคุมร่างกายและหรือความรู้สึกในร่างกายทั้งหมดอย่างกะทันหันหลังกินเห็ด แม้จะมีข้อมูลเกี่ยวกับ WLP น้อยมาก และอาจน่าตกใจมากหากเกิดขึ้นกับคุณ แต่ยังไม่มีรายงานการเป็นอัมพาตของการหายใจ และน่าจะหายไปได้เองโดยไม่มีปัญหา สิ่งสำคัญเป็นพิเศษคือให้กินเห็ดในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยเท่านั้น เพื่อให้มีคนอยู่ใกล้ที่ช่วยเหลือคุณได้หากจำเป็น หากจะใช้ซ้ำ ให้รออย่างน้อย 2 ชั่วโมง หรือจนกว่าจะผ่านจุดสูงสุดของการเดินทางไปแล้ว พยายามอย่าตัดสินใจเรื่องสำคัญเกี่ยวกับชีวิตหรือผู้คนระหว่างประสบการณ์ หรือจนกว่าคุณจะ 'ลงจอด' อย่างสมบูรณ์ ศึกษาเรื่อง 'การบูรณาการ' (Integration คือกระบวนการเรียนรู้ต่อเนื่องหลังประสบการณ์จากสารหลอนประสาท)
⚠ หลีกเลี่ยงการใช้ร่วมกับ
Ice (ไอซ์) Cocaine (โคเคน) และสารกระตุ้นอื่น: การใช้สารหลอนประสาทร่วมกับสารกระตุ้นอาจเพิ่มความเสี่ยงของอาการทางจิต สารหลอนประสาท: การใช้สารหลอนประสาทหลายชนิดร่วมกันอาจให้ผลที่คาดเดาไม่ได้ และอาจทำให้ประสบการณ์รุนแรงและยากลำบากยิ่งขึ้น กัญชา: อาจทำให้สับสนและนำไปสู่ประสบการณ์ที่ยากลำบาก หรือในบางกรณีที่พบได้น้อยอาจกระตุ้นให้เกิดอาการทางจิต ผู้ที่ใช้กัญชาเป็นประจำมักรอจนผ่านช่วงฤทธิ์สูงสุดของเห็ดไปแล้วก่อนจะใช้กัญชา Ketamine (คีตามีน): อาจเพิ่มความรุนแรงของการเดินทาง ทำให้เกิดประสบการณ์ที่ยากลำบาก แอลกอฮอล์: ทำให้คลื่นไส้ อาเจียน และทำให้ประสบการณ์จากการเดินทางพร่ามัว เบนโซไดอะซีปีน: ลดความรุนแรงของการเดินทาง ยารักษาโรคจิตและยาต้านเศร้า: อาจยับยั้งผลที่รู้สึกได้ของเห็ดวิเศษ ทำให้คุณใช้มากเกินไปโดยไม่ได้ตั้งใจ ไม่แนะนำให้ใช้ไซโลไซบินหากคุณมี: อาการอดนอน นอนไม่หลับ ความวิตกกังวล โรคจิตเภท โรคทางจิต ภาวะความดันโลหิตสูง ปัญหาโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง
🚨 หากเกิดปัญหา
การตรวจน้ำลายข้างถนนไม่ได้ตรวจหาไซโลไซบินหรือไซโลซิน การขับรถขณะอยู่ใต้ฤทธิ์ยาเสพติดผิดกฎหมายใดๆ รวมถึงเห็ด เป็นสิ่งผิดกฎหมาย และผู้ขับขี่ทุกคนอาจถูกตรวจพฤติกรรมความบกพร่องข้างถนนได้ ให้รออย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนขับรถ การใช้หลายครั้งในช่วงเวลาหลายชั่วโมงอาจทำให้ระยะเวลานี้ยาวขึ้น สารหลอนประสาทอาจทำให้ปัญหาสุขภาพจิตแย่ลงหรือเร็วขึ้นหากคุณมีแนวโน้มอยู่แล้ว ไซโลไซบินกำลังอยู่ระหว่างการวิจัยถึงศักยภาพในการเป็นยาช่วยจิตบำบัดสำหรับภาวะสุขภาพจิตหลายประเภท ควรระมัดระวังสภาพแวดล้อมหากคุณเก็บเห็ดจากธรรมชาติ พยายามอย่ารบกวนพืชรอบข้างหรือถอนเส้นใยเห็ดทั้งแปลง ระมัดระวังเมื่อจับเห็ดที่อาจมีพิษซึ่งอาจดูคล้ายเห็ดวิเศษ ล้างมือให้สะอาดก่อนสัมผัสใบหน้าหรือกินอะไร การพกพายาเสพติดและอุปกรณ์ทำให้คุณเสี่ยงต่อการถูกแจ้งข้อหาทางอาญามากขึ้น คุณยังอาจถูกแจ้งข้อหาค้ายาได้แม้ว่าคุณจะไม่ได้ค้ายาจริง เนื่องจากวิธีการชั่งน้ำหนัก การพกเห็ดสดโดยเฉพาะอาจถูกแจ้งข้อหาค้ายาได้อย่างง่ายดาย รู้จักสิทธิของคุณ
ผลที่เกิดขึ้น
ความรู้สึกเป็นสุขล้นเกิน อารมณ์ดีขึ้น อ่อนไหวทางอารมณ์ รู้สึกเชื่อมโยงกับธรรมชาติ ความรู้สึกกลัวอย่างรุนแรง ความรู้สึกอัศจรรย์ใจอย่างรุนแรง ประสบการณ์ทางจิตวิญญาณที่มีความหมาย ความคิดสร้างสรรค์ เชิงปรัชญา หรือลึกซึ้ง ความคิดไหลลื่นง่ายขึ้น งานหรือเหตุการณ์ธรรมดากลายเป็นเรื่องน่าสนใจหรือสนุกขึ้น จิตสำนึกเปลี่ยนไปโดยทั่วไป การรับรู้เวลาบิดเบือน มั่นใจมากขึ้นและรู้สึกห่างเหินจากผู้อื่น สับสน ความรู้สึกโดดเดี่ยว การตายของอัตตา หัวเราะและคิกคักจนควบคุมไม่ได้ เห็นภาพหลอน (ทั้งลืมตาและหลับตา) ประสาทสัมผัสไวขึ้น (รสชาติ กลิ่น การสัมผัส) พลังงานเพิ่มขึ้น รูม่านตาขยาย ความรู้สึกแปลกๆ ในร่างกาย (หนาวสั่น ขนลุก รู้สึกซ่า) รู้สึกชา หาว (แต่ไม่ได้ง่วง) หัวใจเต้นไม่สม่ำเสมอ ควบคุมอุณหภูมิร่างกายได้ยาก และเหงื่อออก ไวต่อแสง คลื่นไส้และอาเจียน ปวดท้องเกร็ง ปวดศีรษะ
ปริมาณและระยะเวลา
ส่วนใหญ่รับประทานทางปาก ระยะเวลาทั้งหมด: 4-9 ชั่วโมง เริ่มออกฤทธิ์: 15-120 นาที ถึงจุดสูงสุด: 2-3 ชั่วโมง ช่วงฤทธิ์ลดลง: 1-3 ชั่วโมง ผลหลังฤทธิ์หมด: 0-6 ชั่วโมง แม้ว่าฤทธิ์ที่เห็นได้ชัดของเห็ดอาจหมดไปหลังผ่านไป 4-6 ชั่วโมง แต่สารนี้ยังคงออกฤทธิ์ในร่างกายของคุณได้นานถึง 9-15 ชั่วโมงหลังจากที่คุณใช้ ฤทธิ์อาจค้างอยู่จนกว่าคุณจะได้นอนหลับอย่างเต็มที่