💊 Benzodiazepines (بینزوڈائی ایزپائنز)
Source: Harm Reduction Victoria · DanceWize Victoria SSB
جائزہ
Benzodiazepines (بینزوڈائی ایزپائنز) ڈپریسنٹ ادویات ہیں جو عموماً تناؤ، بے چینی اور نیند کے مسائل سے نجات کے لیے تجویز کی جاتی ہیں۔
Benzodiazepine (بینزوڈائی ایزپائن، تلفظ: بین-زو-ڈائی-ایز-اپین) یا مختصراً 'Benzos' (بینزوز) ڈپریسنٹ اثرات رکھنے والی ادویات کا ایک گروہ ہے، جو عموماً ڈاکٹر تناؤ اور بے چینی دور کرنے، نیند کے مسائل میں مدد دینے، یا دیگر ڈپریسنٹ ادویات (الکحل، اوپیئڈز) کے ودڈرال کے اثرات میں مدد کے لیے دوا کے طور پر تجویز کرتے ہیں۔ 'ڈپریسنٹ' قسم کی دوا ہونے کا مطلب ہے کہ یہ مرکزی اعصابی نظام کی سرگرمی کو سست کر دیتی ہے، جس سے آپ کا جسم اور ذہن زیادہ پرسکون ہو جاتے ہیں۔ Benzodiazepines کبھی کبھار 'مزے' یا تفریحی مقاصد کے لیے بھی استعمال کی جاتی ہیں۔ کبھی کبھی انہیں بعض محرک یا سائیکیڈیلک ادویات کے اثرات کو دبانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ بینزوز کی تین اقسام ہیں: طویل، درمیانی اور قلیل مدت تک اثر کرنے والی۔ عام اصول کے طور پر، قلیل مدت تک اثر کرنے والی بینزوز میں ودڈرال یا 'اتار' کے اثرات زیادہ شدید ہوتے ہیں اور وہ طویل مدت تک اثر کرنے والی بینزوز کی نسبت زیادہ لت ڈالنے والی ہو سکتی ہیں۔ Benzodiazepines عموماً اپنے برانڈ نام سے جانی جاتی ہیں، جیسے Xanax® (زینیکس) یا Valium® (ویلیم)، لیکن کبھی کبھی انہیں ان کے کیمیائی نام سے بھی جانا جاتا ہے۔
محفوظ تر استعمال
کوشش کریں کہ آرام دہ ماحول میں ایسے لوگوں کے ساتھ استعمال کریں جن پر آپ کو بھروسا ہو اور جو زیادہ مقدار ہو جانے کی صورت میں آپ کا خیال رکھیں۔ استعمال سے پہلے کھانے سے پرہیز کریں یا کھانے کے بعد کم از کم 30 منٹ انتظار کریں۔ بینزوز کی مختلف اقسام اور مختلف لوگوں میں خوراک بہت مختلف ہو سکتی ہے۔ اپنی ذاتی تحقیق کریں کہ آپ کے لیے محفوظ خوراک کیا ہو سکتی ہے۔ ایک گولی میں عموماً علاجی طور پر مؤثر حد کے اندر خوراک ہوتی ہے۔ نگلتے وقت: اگر دستیاب ہو تو پیکنگ پر دی گئی ہدایات پر عمل کریں - اگر یہ سیل بند دوا ساز پیکنگ میں نہیں ہے تو یہ کوئی اور چیز بھی ہو سکتی ہے۔ ناک سے سونگھتے وقت: اسے باریک پاؤڈر کی شکل میں پیس لیں (قلمیں ناک میں ہلکے کٹ لگا سکتی ہیں)۔ ناک کی حفاظت کے لیے سونگھنے سے پہلے اور بعد میں پانی سونگھیں۔ انفیکشن یا خون سے پھیلنے والے وائرس (HIV اور HepC) کی منتقلی سے بچنے کے لیے اپنی ذاتی نلکی یا چمچ استعمال کریں (بینک نوٹ نہیں)۔ بار بار سونگھنے سے ناک کو نقصان پہنچ سکتا ہے، اس لیے باقاعدگی سے نتھنا بدلتے رہیں اور وقفے لیں۔ مقعد کے ذریعے لیتے وقت، خشک (شیلونگ) یا گیلا آمیزہ (پلگنگ): جلد پھٹنے سے بچنے کے لیے چکناہٹ استعمال کریں۔ خراشوں سے بچنے کے لیے کنڈوم یا لیٹیکس یا ونائل کے دستانے استعمال کریں۔ پہلے اور بعد میں اپنے ہاتھ اچھی طرح دھوئیں۔ پاؤڈر بنائی ہوئی گولیوں کو ملانے کے لیے جراثیم سے پاک پانی استعمال کریں۔ انجیکشن لگاتے وقت: اپنا ذاتی، نیا اور جراثیم سے پاک انجیکشن کا سامان استعمال کریں (بشمول پانی)۔ جہاں جراثیم سے پاک پانی ممکن نہ ہو وہاں چھنا ہوا یا کیتلی میں ابال کر ٹھنڈا کیا ہوا پانی استعمال کریں۔ بوتل کا پانی جراثیم سے پاک نہیں ہوتا! اپنے سامان میں سے کوئی بھی چیز (پانی، چمچ، فلٹر وغیرہ) شیئر کرنے سے گریز کریں، صرف سوئیاں ہی نہیں۔ پہلے اور بعد میں اپنے ہاتھوں اور انجیکشن لگانے کی جگہ کو صابن اور پانی سے یا نئے الکحل سواب سے اچھی طرح صاف کریں۔ دوا ملانے کی جگہ کو نئے سواب سے یا اگر دستیاب ہو تو گرم صابن والے پانی سے صاف کریں۔ انجیکشن کی جگہیں بدلتے رہنے سے رگوں کو پہنچنے والے نقصان سے بچیں۔ جسم میں پانی کی کمی نہ ہونے دیں اور جسم کو گرم رکھیں تاکہ رگیں زیادہ نمایاں ہوں۔ سرنجوں اور سامان کو ذمہ داری کے ساتھ تلف کریں۔
⚠ ان کے ساتھ نہ ملائیں
Opioids (اوپیئڈز)، alcohol (الکحل)، ketamine (کیٹامین)، GHB یا دیگر ڈپریسنٹ ادویات - اوورڈوز، بے ہوشی اور سانس لینے میں دشواری کا سبب بن سکتی ہیں جو سانس کی ناکامی اور ممکنہ موت تک لے جا سکتی ہے۔ محرک ادویات (MDMA، Cocaine (کوکین) وغیرہ) - بینزوز محرک ادویات کے اثرات کو جزوی طور پر چھپا دیتی ہیں۔ اگرچہ آپ کو ان کا اثر کم محسوس ہوتا ہے، لیکن یہ ادویات آپ کے جسم میں پھر بھی فعال رہتی ہیں اور پھر بھی مضر اثرات پیدا کر سکتی ہیں۔ سائیکیڈیلک ادویات - سائیکیڈیلک مادوں کے اثرات کو دبا سکتی ہیں۔ اینٹی سائیکوٹکس - ضرورت سے زیادہ غنودگی، لعاب کی زیادتی اور اٹیکسیا (جسم پر قابو میں خرابی) پیدا کر سکتی ہیں۔ اینٹی ہسٹامینز - ممکنہ طور پر ضرورت سے زیادہ غنودگی۔ اگر آپ کو درج ذیل میں سے کوئی مسئلہ ہے یا اس کا خطرہ ہے تو بینزوز لینا خاص طور پر خطرناک ہو سکتا ہے: جگر کے مسائل، نیند میں سانس رکنے کا عارضہ (سلیپ ایپنیا)، سانس کے شدید مسائل، مائسستھینیا، تنگ زاویے کا گلوکوما (کالا موتیا)۔
🚨 اگر کچھ غلط ہو جائے
سڑک کنارے منشیات کے ٹیسٹ میں بینزوڈائی ایزپائنز کی جانچ نہیں کی جاتی، تاہم گاڑی چلانے کے بارے میں ہمیشہ اپنے تجویز کرنے والے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔ کسی بھی ڈرائیور کا سڑک کنارے رویے میں خرابی جانچنے کا ٹیسٹ لیا جا سکتا ہے۔ طویل مدتی استعمال سے جسمانی انحصار کا خطرہ ہوتا ہے۔ بینزوز کے ساتھ جسمانی برداشت تیزی سے پیدا ہو سکتی ہے، اور کبھی کبھی چند دنوں میں ہی انحصار ہو جاتا ہے۔ بینزوڈائی ایزپائنز کے ودڈرال کے مضر اثرات شدید، بلکہ جان لیوا بھی ہو سکتے ہیں۔ ودڈرال کا انتظام مثالی طور پر ہسپتال میں ہونا چاہیے۔ اگر یہ دستیاب نہ ہو تو اچانک مکمل طور پر چھوڑنے ('کولڈ ٹرکی') کی کوشش کرنے سے پہلے براہ کرم اپنی تحقیق کریں۔ منشیات اور ان کے سامان کو ساتھ رکھنے سے آپ پر فوجداری الزامات لگنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ اپنے مقامی قوانین جانیں۔
اثرات
سرشاری تناؤ، بے چینی، اداسی اور گھبراہٹ میں کمی آرام اعتماد میں اضافہ اور لاتعلقی تنہائی کا احساس سماجی جھجک میں کمی توجہ میں کمی الجھن سوچ اور ردعمل میں خرابی یا سستی لاپروا رویہ بے چینی اور اشتعال - خاص طور پر استعمال کے بعد کے دنوں میں پٹھوں کا ڈھیلا ہونا نیند کا غلبہ سانس اور دل کی دھڑکن کی رفتار سست ہونا جسم کے درجہ حرارت میں کمی حرکی صلاحیتوں میں کمی اور ہم آہنگی کی کمی اناڑی پن میں اضافہ بولنے میں لڑکھڑاہٹ یا ہکلاہٹ منہ کا خشک ہونا متلی اور الٹی سردرد دوہرا نظر آنا یا دھندلی بینائی جسمانی انحصار ہاتھ پاؤں کا کانپنا (لرزش) سر گھومنے کا احساس (ورٹیگو) بے ہوشی قبض کم یا زیادہ بلڈ پریشر بے ہوشی کی وجہ سے دم گھٹنے کا خطرہ
خوراک اور دورانیہ
عموماً نگلی جاتی ہیں، لیکن بعض صورتوں میں انہیں ناک سے سونگھا جاتا ہے، مقعد کے ذریعے لیا جاتا ہے یا انجیکشن لگایا جاتا ہے (رگ میں یا پٹھے میں)۔ معیاری خوراکیں: Alprazolam (الپرازولام) (Xanax®) - روزانہ 0.5-1 mg، Diazepam (ڈائیازیپام) (Valium®) - 2-5 mg، دن میں 2-3 بار، Temazepam (ٹیمازیپام) (Temaze®) - روزانہ 7.5 mg - 30 mg، Lorazepam (لورازیپام) (Ativan®) - 1-3 mg، دن میں 2-3 بار۔ بہت سی بینزوز کی ہاف لائف انتہائی طویل ہوتی ہے۔ اگرچہ ایسا لگتا ہے کہ چند گھنٹوں بعد اثر ختم ہو گیا ہے، پھر بھی دوا لینے کے بعد 1-3 دن تک یہ آپ کے جسم میں فعال رہتی ہے۔