🍺 酒精
Source: Harm Reduction Victoria · DanceWize Victoria SSB
概述
酒精（乙醇）是澳大利亚使用最广泛的精神活性药物，属于中枢神经系统（CNS）抑制剂，会减慢呼吸和心率。
酒精是澳大利亚使用最广泛的精神活性药物。使人醉酒的成分是乙醇，存在于啤酒、葡萄酒和烈酒中，由糖、酵母和淀粉发酵而成。酒精是一种中枢神经系统（CNS）抑制剂，作用于中枢神经系统，会减慢呼吸和心率。啤酒通常含有3-5%的乙醇，葡萄酒含有11-15%，烈酒最高可达40-50%。酒精经胃和小肠迅速吸收。在澳大利亚，法定饮酒年龄为18岁。发酵不当的酒（私酿酒，moonshine）可能含有有害污染物。酒精不像其他药物那样有真正的半衰期：它以恒定的速率代谢，并很快通过你的身体排出。
更安全的使用
在让你感到舒适的环境中使用，身边是你信任的人 补充水分：酒和水交替饮用；饮酒前后都要喝水 不要让你的饮品无人看管 饮酒前先吃饱，以减缓酒精的吸收 自己倒酒，以便记录你喝了多少 查看标签：许多饮品含有不止一个标准饮酒量 留意影响耐受性的因素：其他药物、月经周期、压力 记住酒精也是一种药物：与其他物质混用有风险
⚠ 避免混用
危险组合：Ketamine（氯胺酮）（恶心、呕吐、记忆空白（断片））；GHB（过量和失去意识的风险很高）；阿片类药物（镇静作用增强，可能意外失去意识）；Tramadol（曲马多）（严重的中枢神经系统抑制，有癫痫发作风险）；Benzos（苯二氮䓬类药物）（药效增强，记忆空白（断片））。谨慎组合：Cocaine（可卡因）（在体内形成有害的可卡乙碱（coca-ethylene））；MAOIs（单胺氧化酶抑制剂）（发酵的酒精会引发危险的血压升高）；兴奋剂（掩盖醉酒的感觉，增加酒精中毒的风险）；MDMA（脱水）；SSRIs（选择性血清素再摄取抑制剂）（可能增强药效）。以下情况不建议饮酒：怀孕或哺乳期、18岁以下、有心脏问题、肝脏疾病或心理健康问题。
🚨 出现问题时
路边呼吸测试可以检测出酒精，大量饮酒后，至少等待24小时再开车。将失去意识的人置于复苏体位（侧卧位，即让其侧躺）。紧急情况下请拨打000，你不会因为寻求帮助而惹上麻烦。对于酒精依赖者，酒精戒断反应可能危及生命，请立即就医。
效果
情绪高涨、快乐、放松 社交性增强，社交抑制减弱 决策能力受损、意识混乱、记忆丧失 情绪不稳定（攻击性、悲伤、亲昵） 飘飘然、头晕、恶心和呕吐 协调能力下降、言语含糊、皮肤潮红 尿频、脱水和嗜睡 高剂量时出现记忆空白（断片）；极高剂量时昏迷甚至死亡 长期影响：肝硬化、癌症、心脏病、酒精相关脑损伤、依赖（戒断反应可能致命）
剂量与持续时间
最常见的方式是口服。总持续时间：1.5-3小时。起效：15-30分钟。峰值：15-90分钟。下降期：45-60分钟。宿醉/后续影响：1-36小时。酒精的代谢速度约为每小时一个标准饮酒量。药物检测：尿液1小时-3天以上；毛发最长90天；血液15分钟-2天。